Κυριακή, 16 Οκτωβρίου 2011

Μη σας τρομάζει η δυσλεξία





Διέπρεψαν στους τομείς τους, αν και δυσλεκτικοί – τα παραδείγματα είναι πολλά: ο Πάμπλο Πικάσο, ο Αινστάιν, ο Τζόν Κένεντι, η Αγκάθα Κρίστι, ο Ουόλτ Ντίσνει, ο Τόμας Τζέφερσον, ο Τζόρτζ Ουάσινγκτον κ.α.

H δυσλεξία επηρεάζει τη ζωή εκατομμυρίων παιδιών και ενηλίκων σε όλο τον κόσμο, με σοβαρές εκπαιδευτικές, ψυχολογικές και κοινωνικές συνέπειες. Εκδηλώνεται τα πρώτα χρόνια φοίτησης στο δημοτικό σχολείο, ως μία απροσδόκητη και ανεξήγητη μαθησιακή δυσκολία στην ανάγνωση και στη γραφή, σε φυσιολογικά παιδιά με κανονική ή και ανώτερη ευφυΐα, που μέχρι τότε τίποτε δεν έδειχνε ότι είχαν κάποιο πρόβλημα.

Οφείλεται σε νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει θεμελιακές λειτουργίες της μάθησης.

«Παρουσιάζεται σε παιδιά με κανονική ή και ανώτερη νοημοσύνη που φοιτούν σε κανονικά σχολεία κι
έχουν εκτεθεί σε συνήθη κοινωνικά και πολιτιστικά ερεθίσματα» σημειώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η παιδίατρος – αναπτυξιολόγος, Λωρέττα Θωμαΐδου (Ιατρείο Αναπτυξιακής Παιδιατρικής, Α΄ Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών).

Ο καθηγητής Μαθησιακών Δυσκολιών στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, Γιώργος Θ. Παυλίδης τονίζει ότι «η δυσλεξία είναι ειδική μαθησιακή δυσκολία στα γραπτά. Δηλαδή, οι δυσλεξικοί παρουσιάζουν μεγάλη δυσκολία στην ανάγνωση -πολύ αργή, με λάθη-, στην ορθογραφία και δυσκολεύονται να μεταφέρουν τον προφορικό τους λόγο στο γραπτό».

Η προσφορά του κ. Παυλίδη στο θέμα της δυσλεξίας έχει αναγνωριστεί παγκοσμίως, καθώς είναι ο εφευρέτης του τεστ Οφθαλμοκίνησης για την ακριβή διάγνωση της δυσλεξίας, αντιπρόεδρος της Διεθνούς Ακαδημίας Προβλημάτων Μάθησης και διευθυντής 20 Ερευνητικών Προγραμμάτων στην Αγγλία, στις ΗΠΑ και στην Ελλάδα. Όπως τονίζει, «η δυσλεξία είναι θείο δώρο όταν γνωρίζουμε την ύπαρξή της και την αντιμετωπίζουμε σωστά. Αντιθέτως η άγνοια τη μετατρέπει σε μειονέκτημα».

«Είναι βιολογικής αιτιολογίας, κυρίως κληρονομική (γονίδια 1, 6 και 15). Επίσης είναι ιδιαίτερα παραπλανητική κατάσταση, επειδή δεν φαίνεται στην καθημερινή προφορική επικοινωνία. Οι δυσλεξικοί είναι συνήθως προικισμένα άτομα, υψηλής ευφυΐας, με ιδιαίτερα μεγάλη δημιουργικότητα, εφευρετικότητα και καλό προφορικό λόγο», λέει ο καθηγητής Μαθησιακών Δυσκολιών.

Αντιμετώπιση της δυσλεξίας

Επειδή η δυσλεξία είναι κυρίως κληρονομική, υπάρχει από τη γέννα. Συνεπώς, υπάρχει και μπορεί να εντοπισθεί από την προσχολική ηλικία με βιολογικά τεστ, όπως είναι το τεστ «Παυλίδη». Διεθνώς, η δυσλεξία εμφανίζεται σε 4 αγόρια προς 1 κορίτσι, που σημαίνει ότι τα αίτιά της είναι βιολογικά, γι’ αυτό και τα διαφορετικά κοινωνικο-πολιτιστικά περιβάλλοντα δεν επηρεάζουν την αναλογία αγοριών (4) – κοριτσιών (1).

Ο κ. Παυλίδης συμβουλεύει γονείς και εκπαιδευτικούς για έγκαιρη και ακριβή διάγνωση της δυσλεξίας, η οποία πρέπει να συνδυάζεται με την αποδοχή της κατάστασης, την κατανόηση και με την θετική αντιμετώπιση.

Τα παιδιά και ιδιαιτέρως τα δυσλεξικά, είναι πολύ πιο ευαίσθητα στην απόρριψη και στην αρνητική – ταπεινωτική κριτική, διότι την υφίστανται διαρκώς. Είναι αναγκαίο να γίνει συνειδητή προσπάθεια τόνωσης του ηθικού τους και να αποφεύγονται οι αρνητικές και οι υποτιμητικές παρατηρήσεις, γιατί μειώνουν την αυτοπεποίθηση, τα κίνητρα και συνεπώς, τη σχολική επίδοση.

Η στοργική, ενθαρρυντική και η αξιοπρεπής αντιμετώπιση των δυσλεξικών, επιφέρει θετικά αποτελέσματα τόσο στον ψυχο-κοινωνικό όσο και στο μαθησιακό τομέα. Αλλάζει η ζωή τους προς το καλύτερο και οδηγούνται από την αποτυχία στην επιτυχία, από τη δυστυχία στην ευτυχία.

ΠΗΓΗ: real.gr

Παρασκευή, 22 Ιουλίου 2011

Αν σου συμβαίνουν αυτά, τότε είσαι Έλληνας!

• Δεν τρως ποτέ βραδινό πριν από τις 22:00.

• Πρέπει τουλάχιστον πέντε φορές τον χρόνο να... τραβηχτείς στον σταθµό των ΚΤΕΛ, για να παραλάßεις έναν τενεκέ λάδι, έναν τενεκέ µέλι, έναν τενεκέ φέτα, ρίγανη, τσάι ßουνού, ελιές και λεµόνια.

• Στη γειτονιά σου υπάρχει τουλάχιστον µια οδός που λέγεται Ελευθερίου Βενιζέλου.

• Όποτε ταξιδεύεις στο εξωτερικό, απορείς πώς ο κόσµος ζει χωρίς περίπτερα.

• Υπάρχει µεγάλη πιθανότητα να πέσεις σε µποτιλιάρισµα στις 06:00 τα ξημερώματα της Κυριακής.

• Σε τσαντίζει το ότι, για να πας να ψωνίσεις το Σάββατο, πρέπει να ξυπνήσεις νωρίς, επειδή τα µαγαζιά κλείνουν στις 15:00.

• Χειροκροτάς τον πιλότο, όταν προσγειωθείς.

• Έχεις αυτοκίνητο που κοστίζει πάνω από 60.000 ευρώ και αρνείσαι να το δώσεις στον παρκαδόρο, γιατί θεωρείς κλοπή τα 5 ευρώ που σου ζητάει.

• Αναρωτιέσαι γιατί ο frappe δεν έχει διεθνή επιτυχία.

• Αγαπημένη σου ασχολία, όταν ταξιδεύεις στο εξωτερικό, για να ξεφύγεις λίγο από την Ελλάδα, είναι να ψάχνεις για άλλους Έλληνες.

• Δεν σου κάνει εντύπωση ένα γοµάρι 30 χρόνων να ζει µε τους γονείς του ή να είναι 25 ετών και να µην έχει βγάλει ούτε µεροκάµατο.

• Νηστεύεις, αλλά κάθε φορά µε διαφορετικούς όρους.

• Ποτέ δεν σου φτάνουν τα χρήµατα για τα βασικά είδη ανάγκης, αλλά πάντα σου περισσεύουν για τα είδη πολυτελείας.

• Μισείς τους δημοσίους υπαλλήλους, αλλά όνειρο ζωής είναι να γίνεις ένας από αυτούς.

• Κυριακή πρωί κοινωνάς στην εκκλησία και το απόγευµα ρίχνεις... Χριστοπαναγίες στο γήπεδο.

• Διπλοπαρκάρεις για τσιγάρα, κλείνοντας τον δρόµο, και απολογείσαι σ’ αυτούς που κορνάρουν, αλλά στο παρακάτω στενό πλακώνεις τον οδηγό που έκανε ακριβώς το ίδιο.

• Καυχιέσαι που ήσουν Λοκατζής στο Μεγάλο Πεύκο, χλευάζοντας τους πεζικάριους, αλλά βάζεις βύσµα, για να πάει ο γιος σου σε κέντρο στην Κόρινθο και να έχει ειδικότητα διαβιβαστή στο Χαϊδάρι.

• Πας γυµναστήριο και καπνίζεις και ένα πακέτο τσιγάρα την ηµέρα.

• Καυχιέσαι για τις κατακτήσεις του γιου σου, αλλά περηφανεύεσαι ότι η κόρη σου είναι παρθένα.

• Προειδοποιείς µε τα φώτα για µπλόκο

• Όταν σταµατάς στο φανάρι, έχεις το χέρι στην κόρνα.

• Πάντα αναρωτιόσουν σε τι διάολο χρησιµεύει η «διάßαση πεζών»

ΠΗΓΗ: perierga.gr

Σάββατο, 16 Ιουλίου 2011

Οι 10 εντολές για τους ποδηλάτες στο μετρό


Οι 10 εντολές για τους ποδηλάτες στο μετρό. Η εφαρμογή μπορεί να είναι πιλοτική και με περιορισμένο ωράριο, όχι ελεύθερο όπως στο εξωτερικό, οι ποδηλάτες πρέπει να γνωρίζουν τι θα κάνουν.
Κι αυτό, παρόλο που το ωράριο είναι εξαιρετικά περιορισμένο (κάθε Τετάρτη μετά τις 18.00 και κάθε Κυριακή μετά τις 12.00 το μεσημέρι) και η εφαρμογή είναι πιλοτική (για 4 μήνες).
Οι δέκα εντολές για τον καλό ποδηλάτη στο μετρό:
1. Επιτρέπεται η μεταφορά ενός μόνο ποδηλάτου ανά επιβάτη.
2. Ο μέγιστος αριθμός ποδηλάτων ανά συρμό είναι δύο.
. Οταν μετακινούμαστε μέσα στο σταθμό χρησιμοποιούμε τους ανελκυστήρες ή τις σταθερές σκάλες. Δεν χρησιμοποιούμε τις κυλιόμενες κλίμακες. Εάν επιλέξουμε τις σκάλες κουβαλάμε το ποδήλατο στον ώμο μας. Δεν το κυλάμε διότι είναι εύκολο να χαθεί ο έλεγχος εξαιτίας της απότομης κλίσης.
4. Δεν επιτρέπεται να κάνουμε ποδήλατο εντός του συρμού, στις αποβάθρες και τους λοιπούς χώρους του σταθμού.
5. Χρησιμοποιούμε μόνο το τελευταίο βαγόνι του συρμού. Στεκόμαστε με τέτοιο τρόπο, ώστε το ποδήλατο να μην εμποδίζει την κίνηση των επιβατών. Μπαίνουμε στο βαγόνι από την τελευταία πόρτα, αφού πρώτα εξέλθουν οι επιβάτες από αυτό.
6. Εντός του συρμού δεν τοποθετούμε το ποδήλατο σε σημεία που εμποδίζουν την κίνηση των επιβατών, όπως στους διαδρόμους ή τις πόρτες. Αν ο μόνος διαθέσιμος χώρος είναι κοντά στην πόρτα, αυτό σημαίνει ότι το βαγόνι είναι γεμάτο και καλύτερα να περιμένουμε τον επόμενο συρμό.
7. Στεκόμαστε δίπλα στο ποδήλατό μας και βεβαιωνόμαστε ότι δεν εξέχουν αιχμηρές ή βρόμικες άκρες που μπορεί να τραυματίσουν ή να λερώσουν τους υπόλοιπους επιβάτες.
8. Οι επιβάτες με ποδήλατα είμαστε οι ίδιοι υπεύθυνοι για την ασφάλεια των ποδηλάτων μας και τα αντικείμενα πάνω σε αυτά. Το Μετρό της Αθήνας δεν είναι υπεύθυνο για οποιαδήποτε ζημιά ή απώλεια ποδηλάτου και δεν μπορεί να δεχτεί οποιαδήποτε είδους υπαιτιότητα για οποιαδήποτε ζημιά που μπορεί να προκληθεί από τη μεταφορά του ποδηλάτου σε τρίτα μέρη.
9. Η πρόσβαση των ποδηλάτων στο μετρό μπορεί να απαγορευτεί κατά την κρίση των υπευθύνων του σταθμού για λόγους όπως: μεγάλη κίνηση επιβατικού κοινού, διακοπές ηλεκτρικού ρεύματος ή άλλα περιστατικά που μπορεί να κριθεί ότι ίσως θέτουν σε κίνδυνο το επιβατικό κοινό.
10. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και συγκεκριμένα υποχρεωτικής εκκένωσης του συρμού εντός της σήραγγας, ο επιβάτης που ταξιδεύει με ποδήλατο, υποχρεούται να το εγκαταλείψει στο βαγόνι, να αποχωρήσει πεζός και να ακολουθήσει τις οδηγίες του προσωπικού.».

Πέμπτη, 14 Ιουλίου 2011

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ.

ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΜΑΣ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΠΛΕΟΝ ΕΤΟΙΜΟ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΙ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΩΝΤΑΣ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΧΑΪΔΑΡΙΩΤΩΝ.ΕΝΑ ΠΑΡΑΘΥΡΟ ΣΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ.ΑΠΟ ΕΔΩ ΘΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΕΓΚΑΙΡΑ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΧΑΪΔΑΡΙΩΤΕΣ ΠΟΥ ΑΣΧΟΛΟΥΝΤΑΙ ΜΕ ΤΙΣ ΤΕΧΝΕΣ.ΓΙΑΥΤΟ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΜΑΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΣ.ΕΠΙΣΗΣ ΘΑ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΝΤΑΙ ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΕΧΟΥΝ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ ΜΑΣ.ΔΕΝ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΝΤΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΥΒΡΙΣΤΙΚΕΣ ΘΕΣΕΙΣ.

Κυριακή, 22 Μαΐου 2011

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΩΝΩΝ 1ου ΕΠΑΛ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΩΝΩΝ 1ου ΕΠΑΛ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ
ΑΡ.ΑΠΟΦ.ΠΡΩΤΟΔΙΚΕΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ 1805/31-3-2011 ΑΡ.ΜΗΤΡ.28484



Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η


Πληροφορηθήκαμε ότι επίκειται μεταφορά του ΟΚΑΝΑ από το κέντρο της Αθήνας στο χώρο του ΑΤΤΙΚΟΥ νοσοκομείου. Ενημερώνουμε ότι στο γύρω χώρο βρίσκονται το 1ο ΕΠΑΛ Χαϊδαρίου του μεγαλύτερου σε δυναμικό μαθητών όλου του Χαϊδαρίου καθώς και ενός δημοτικού και ενός νηπιαγωγείου. Επειδή λοιπόν ένας τέτοιος χώρος λογικά δεν μπορεί να δεχθεί μια τέτοια μονάδα που γνωρίζοντας το τι συμβαίνει στην Αθήνα γύρω από το χώρο του ΟΚΑΝΑ (έχουμε προσωπική άποψη) είναι αδύνατο να φιλοξενηθεί στο ΑΤΤΙΚΟ όταν στο παρελθόν δεν έγινε στο ΨΝΑ και γιαυτό το λόγο μας βρίσκει αντίθετους και αν γίνει απόπειρα θα αναγκαστούμε για το συμφέρον των παιδιών μας να καταλάβουμε το χώρο και να μην το επιτρέψουμε. Θεωρούμε δε εκ του πονηρού την απόφαση να γίνει αυτό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, εποχή που τα σχολεία είναι κλειστά.
Καλούμε τον αρμόδιο υπουργό να αναθεωρήσει την απόφασή του και να μην δημιουργήσει μια νέα Κερατέα στο Χαϊδάρι. Καλούμε το δημοτικό συμβούλιο να πάρει ομόφωνη απόφαση και να αποφασίσει πανχαϊδαριώτικο συλλαλητήριο και πορεία προς το υπουργείο για διαμαρτυρία.
Ας καταλάβουν όλοι ότι το Χαϊδάρι δεν είναι για ερήμωση. Μια η Χαλυβουργική μετά το λιμάνι για τα κοντέινερ και τώρα ΟΚΑΝΑ.

Παρασκευή, 1 Απριλίου 2011

Κυριακή, 27 Μαρτίου 2011

ΘΑΛΑΣΣΙΑ ΧΕΛΩΝΑ Πέθανε από την κατανάλωση πλαστικών



Τα αντικείμενα που βρέθηκαν στο στομάχι της χελώνας
Μοιάζουν με τα κομμάτια ενός πολύχρωμου μωσαϊκού. Και όμως είναι τα πλαστικά αντικείμενα που βρέθηκαν στο στομάχι θαλάσσιας χελώνας προκαλώντας τον θάνατο της.

Όπως διαπιστώθηκε, η χελώνα κατανάλωσε τα κομμάτια, όπως κάνουν και άλλα θαλάσσια είδη, θεωρώντας ότι ήταν μέδουσες, δηλαδή φαγητό.


Η ιστορία της χελώνας που βρέθηκε κατά λάθος στα δίχτυα ψαράδων ανοιχτά της Αργεντινής αποδεικνύει τη μεγάλη οικολογική καταστροφή που συντελείται στους ωκεανούς από τις ποσότητες των πλαστικών και τους κινδύνους, που εγκυμονούνται για την υγεία των ανθρώπων.

Βιολόγοι που εξέτασαν θαλάσσιες χελώνες, εκτιμούν ότι το 75% αυτών έχουν καταναλώσει πλαστικά αντικείμενα.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΟ NEWSBEAST.GR ΣΤΙΣ 27/3/2011

Κυριακή, 13 Φεβρουαρίου 2011

"ΠΛΕΙΑΔΕΣ"ΤΟ ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ



ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΤΗΝ ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΚΑΣΤΑΝΙΑ ΗΘΟΠΟΙΟ, ΔΑΣΚΑΛΑ ΚΑΙ ΣΚΗΝΟΘΕΤΗ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ
ΤΙ ΗΤΑΝ ΟΙ ΠΛΕΙΑΔΕΣ
Οι Πλειάδες κατά τη μυθολογία ήταν κόρες του τιτάνα Άτλαντα και της Πλειώνης, αδελφές των Υάδων. Την ύπαρξή τους οι αρχαίοι Έλληνες εμπνεύσθηκαν απ' τον ομώνυμο αστερισμό, που στα νεώτερα χρόνια έγινε γνωστός σαν Πούλια. Γεννήθηκαν στο όρος Κυλλήνη και θεωρούνταν θεότητες του βουνού. Από την ένωσή τους με το Δία γεννήθηκαν θεοί και ήρωες. Οι Πλειάδες ήταν εφτά, όπως και τα αστέρια του αστερισμού που είναι ορατά με γυμνό μάτι:
Η Μαία, η πρώτη και ομορφότερη, μητέρα του Ερμή
Η Ταϋγέτη, μητέρα του πρώτου βασιλιά της Σπάρτης Λακεδαίμονα
Η Ηλέκτρα, μητέρα του Δάρδανου, γενάρχη των Τρώων και του Ημαθίωνα, βασιλιά της ΣαμοθράκηςΗ Αστερόπη, σύζυγος του ήρωα ΟινόμαουΗ Κελαινώ, μητέρα του ήρωα ΛύκουΗ Αλκυόνη, που μεταμορφώθηκε σε πουλί από το Δία, καιΗ Μερόπη, σύζυγος του Σίσυφου και μητέρα του ΓλαύκουΣχετικά με το πως οι Πλειάδες έγιναν αστερισμός, υπάρχουν διάφορες εκδοχές. Η επικρατέστερη είναι πως αυτοκτόνησαν απ' τον καημό τους για την τιμωρία του πατέρα τους Άτλαντα να σηκώνει στους ώμους τον άξονα του κόσμου, ή για το χαμό των αδελφών τους Υάδων. Η Βοιωτική παραλλαγή του μύθου λέει πως ο γίγαντας Ωρίωνας τις ερωτεύτηκε και τις καταδίωξε θέλοντας να τις απαγάγει. Η καταδίωξη συνεχίστηκε για πέντε χρόνια, οπότε οι Πλειάδες κατέφυγαν στο Δία, που τις έκανε αστερισμό για να τις γλιτώσει. Ο Ωρίωνας όμως τις ακολούθησε στον ουρανό σαν αστερισμός κι αυτός, κι έτσι οι Πλειάδες, που προπορεύονται μπροστά του στον ουρανό, πέφτουν στη θάλασσα για να του ξεφύγουν.

Στην αρχαία Ελληνική η λεξη Πλειάδες σημαίνει περιστέρια.Τα πιο λαμπρά άστρα μου,τα περιστέρια μου,τα Πλειαδάκια μου,είναι οι αγαπημένοι μου μαθητές,η ομάδα μου και είμαι περήφανη.
Τους ζητώ μια μεγάλη συγνώμη για την πίεση και την κούραση,αλλά και ένα μεγάλο ευχαριστώ που το αποτέλεσμα ήταν αυτό που είχα στοχεύσει.






ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΕ Η ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ;Ξεκίνησα πριν 3 περίπου χρόνια στο Πνευματικό Κέντρο με μια ομάδα νέων ανθρώπων, χωρίς θεατρική εμπειρία αλλά με αγάπη και μεράκι για το θέατρο.ΠΟΙΑ ΤΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΠΟΥ ΒΡΗΚΑΤΕ ΣΤΟ ΞΕΚΙΝΗΜΑ ;Πρώτα απ΄ όλα να μείνουν και να δέσουν σαν ομάδα είναι το βασικό.Η αρχή το ήμισυ του παντός .Σε αυτό έχει βασικό ρόλο ο συντονιστής δηλαδή ο δάσκαλος που θα τους εμπνεύσει θα τους ψυχολογήσει και θα τους εντάξει σιγά-σιγά σατον άγνωστο αλλά και δημιουργικό κόσμο του θεάτρου. Είμαι υπερήφανη για το αποτέλεσμα της προσπάθειας αυτής γιατί εγώ προσωπικά ξεκίνησα με όραμα και πείσμα ,όχι σαν μια απόπειρα δοκιμαστικού χαρακτήρα αλλά με στόχο την ύπαρξη θεατρικού τμήματος και ταυτόχρονα δημιουργία ερασιτεχνικού θιάσου με το όνομα «ΠΛΕΙΑΔΕΣ»



ΠΟΙΕΣ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΟΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ; Πρώτη παραγωγή ξεκινήσαμε με μεγάλη επιτυχία και δυναμική με το έργο «Ζακυνθινές ομιλίες» του Ν.Γουσέτη σε διασκευή δική μου. Δεύτερη παραγωγή «το σχολείο» πάλι του Ν.Γουσέτη σε διασκευή δική μου σε τύπο μιούζικαλ με 10 τραγούδια σε στίχους και μουσική της μουσικοσυνθέτριας Πηνελόπης Κολοκοτρώνη .Παραμονή Χριστουγέννων σε πρώτη συνεργασία το θεατρικό τμήμα με τα ΚΑΠΗ του Δήμου μας ,’ένα μικρό θεατρικό «Παραμονή Χριστουγέννων» γραμμένο από μένα για τη γιορτή στο Πνευματικό Κέντρο. Συμμετοχή της θεατρικής ομάδας σε ποιητικές βραδιές του Πνευματικού. Τέταρτη παραγωγή το «Άρωμα γυναίκας» σςε κείμενα δικά μου και σε πρώτη συνεργασία με το χορευτικό του Πνευματικού Κέντρου. Πέμπτη παραγωγή έργο του Αρκά «Εχθροί εξ αίματος» και έκτη παραγωγή «Ένας βλάκας και μισός» κλασική κωμωδία του Δ.Ψαθά με 2.30 ώρες γέλιο.



ΠΟΙΑ ΒΗΜΑΤΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΤΕ ΣΤΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΣΑΣ: Πρώτο βήμα που εγώ σαν συντονίστρια πρέπει να ακολουθήσω είναι να γνωριστούν μεταξύ τους τα μέλη ,να νιώσουν άνετα και να εκφράσουν γιατί ήρθαν στην ομάδα του θεατρικού τμήματος.Το δεύτερο βήμα αφού εκφράσουν όλοι τους λόγους για τους οποίους ήρθαν,στη συνέχεια είναι χρήσιμο να διατυπωθούν μια συνοπτική δήλωση σχετικά με το σκοπό της ομάδας. Ποιά είναι η δική μου φιλοσοφία στο να ενταχθούν και να δουλέψουν μαζί μου, ενισχύοντας ο ένας τον άλλον ώστε να επιτύχουν την εξέλιξη της μάθησης, να δημιουργήσουν και να εκφρασθούν –να απελευθερωθούν. Το γεγονός ότι μπήκανε σε αυτή την ομάδα δείχνει ήδη ότι αισθάνονται την επιθυμία της αναζήτησης και της ανάπτυξης .Μέσα σε ένα πνεύμα διασκέδασης και ανοιχτών αντιλήψεων, μέσα από ασκήσεις επιτρέπω στου σκοπούς των μελών και της ομάδας να εκτυλιχθούν. Πρέπει να σέβονται και να αγαπούν ο ένας τον άλλον για να υπάρχει συδημιουργηκότητα .Εγώ προσωπικά παρακολουθώ και καταγράφω τον χρόνο μέσα από ασκήσεις για να δω σε ποιο βαθμό καταλαβαίνουν και αξιολογούν ο ένας τον άλλον από τις πρώτες κιόλας εντυπώσεις.Είναι αν θέλεις η προθέρμανση θετικών εντυπώσεων της ομάδας. Στην άσκηση αναθέτω με την σειρά να μου διαβάσουν κάτι μεγαλόφωνα,Αυτή η άσκηση των εντυπώσεων υψώνει τοενεργειακό επίπεδο και δημιουργεί εμπιστοσύνη και οικειότητα καθώς αρχίζει να λειτουργεί η ομάδα.
Παρακολουθώ το χρόνο ώστε όλοι από την ομάδα να διαβάσουν μεγαλόφωνα και στην συνέχεια μ ε την σειρά (όλη η ομάδα) να λένε τι θετικά διακρίνουν σε κάθε άτομο .Μόνο θετικές εντυπώσεις (ανύψωση ηθικού). Ενοποιώ πάλι την ομάδα και μιλώ για τα συναισθήματα που τους προκάλεσε αυτή η άσκηση. Στη συνέχεια διάφορες ασκήσεις ,συζητήσεις είναι τα πρώτα βήματα στα νέα μέλη για να σπάσει ο πάγος και να μπορέσουν να αποκαλύψουν μερικά πράγματα για την προσωπικότητα τους,(αφήγηση αστείων ,συγχρονιστικά στοιχεία για το πώς έφτασε ο καθένας στην πρώτη συνάντηση στο θεατρικό τμήμα). Έτσι σε λίγο καιρό τα παλαιά μέλη με τα καινούργια γίνονται ένα .Ανακαλύπτουν κοινές ανάγκες ,νιώθουν μια αίσθηση οικειότητας .Τώρα για μένα είναι μια σωστή στιγμή να μπω στο παιχνίδι της πρόβας ,της εκμάθησης και να τους οδηγήσω εκεί που θέλουν να πάνε. Εκεί που ο καθένας εξελίσσετε χωρίς να το καταλάβει. Μετασχηματίζονται μέσα από την δράση της δημιουργίας.
Με λίγα λόγια η θεατρική ομάδα υιοθετώντας μια θετική συνειδητή στάση που χαρακτηρίζεται από περιέργεια και διάθεση για περιπέτεια και γνώση , μα πάνω από όλα αγάπη για συνδημιουργία.
Το δικό μου σύστημα εκμάθησης επιτρέπει στην ομάδα να επιτυγχάνει ασυνήθη εκπληκτικά αποτελέσματα με προβλέψιμο τρόπο .Δηλαδή να ξεπεράσουν τα όχι. Η επιμονή είναι η κινητήριος δύναμη σε συνδυασμό με όλα τα άλλα. Να μην εγκαταλείπουν την προσπάθεια πριν καν οι κόποι τους αρχίσουν να αποδίδουν καρπούς. Για να φτάσεις στην επιτυχία πέφτεις και σηκώνεσαι αρκετά συχνά .Τους ενθαρρύνω ώστε στην πρώτη δυσκολία (επειδή οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς στην ύπουλη τάση να εγκαταλείψουν την προσπάθεια πολύ εύκολα)να δυναμώσουν και να πεισμώσουν και να αντισταθούν στην άρνηση, στον φόβο και το όχι τους .Η λυδία λίθος το στήριγμα του καθενός είναι το συστατικό στο οποίο μπορούμε κάθε φορά που αποθαρρυνόμαστε , να θέλουμε να τα παρατήσουμε. Η λυδία λίθος είναι η επιθυμία μεγαλύτερη από οποιοδήποτε όχι,επιθυμία τόσο καταλυτική ,τόσο ισχυρή,ώστε να μπορούν πάντοτε να στηρίζονται σε αυτή για να ενισχύετε η επιμονή σαν αλεξίσφαιρο.



ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΟ ΥΛΙΚΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ "ΕΝΑΣ ΒΛΑΚΑΣ ΚΑΙ ΜΙΣΟΣ"

http://www.facebook.com/album.php?aid=6387&id=100002251783275

ΑΣ ΔΟΥΜΕ ΠΩΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥΣ
ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΚΩΣΤΑΣ: Ήταν πραγματικά μοναδική εμπειρία ,περάσαμε όμορφα όλο τον καιρό και στις πρόβες και στην παράσταση. Προσωπικά το ευχαριστήθηκα πολύ. Ήταν κάτι καινούργιο. Οι διαφορετικοί χαρακτήρες στο θίασο πρόσφεραν μια διαφορετική γεύση στην ομάδα .Τα είχαμε όλα ΑΓΑΠΗ,ΚΟΝΤΡΕΣ,ΕΝΤΑΣΗ,ΑΓΧΟΣ,ΓΕΛΙΑ. Όλα αυτά μας βοήθησαν ώστε να βγει ένα καλό αποτέλεσμα .Ευχαριστώ όλα τα παιδιά για την εμπειρία που μου χάρισαν. ΚΑΡΕΛΗ ΣΟΦΙΑ: Μου άρεσε πολύ. Ευχάριστη και δημιουργική εμπειρία. Έμαθα πράγματα για τον εαυτό μου και γνώρισα πολύ καλά άτομα. Το να ανήκεις σε μια ομάδα χωρίς να προβάλλεις τον εαυτό σου είναι θετικό. Επίσης να σημειώσω ότι το άγχος ήταν παρόμοιο των πανελλαδικών εξετάσεων παρ’ όλα αυτά θέλω να το ξαναζήσω. ΚΟΝΤΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ: περάσαμε και περνάμε πολύ όμορφες στιγμές στη θεατρική ομάδα! Στιγμές μοναδικές που μένουν αξέχαστες!!! Συναισθήματα και εμπειρίες που είναι πολύ πρωτόγνωρα για μένα και τα ζω έντονα! ΓΙΑΝΝΑΡΑΚΗ ΣΟΦΙΑ: η δική μου εμπειρία στη θεατρική ομάδα ήταν πρωτόγνωρη. Από την πρώτη μέρα στο θίασο μέχρι και σήμερα το απολαμβάνω με όλη μου την ψυχή. Ζούμε όμορφες στιγμές με την ομάδα .Δουλέψαμε σκληρά και με πολλή αγάπη, αντέξαμε και το άγχος και τελικά ανταμειφτήκαμε. Τι ευτυχία! Ήταν ένα όνειρο να ανέβω στο σανίδι και η εμπειρία πάνω σ’ αυτό ήταν ΜΑΓΙΚΗ!!! ΤΖΑΒΑΡΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ: Περάσαμε απλά μοναδικές στιγμές. Όλο τον καιρό, εδώ με όλη την ομάδα ζήσαμε κάτι πολύ ωραίο και πρωτόγνωρο για μένα. Διασκεδάσαμε πολύ στις πρόβες, γελάσαμε πολύ, και δώσαμε τον καλύτερο εαυτό μας και όλο ΑΝΑΣΤΑΣΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕΜΗ: Είναι ωραίο να είσαι σε μια ομάδα όπου μέσα από το γέλιο, το κλάμα, τη χαρά μα και τη γκρίνια ακόμα γεννιέται μια παράσταση γεμάτη αγάπη .Ευχαριστώ όλους τους φίλους γι’ αυτό.

ΖΑΧΑΡΟΥΔΑΚΗΣ ΚΩΣΤΑΣ: Κάτι πρωτόγνωρο για μένα. Ψυχολογικά ανέβηκα, διασκέδασα, εκτονώθηκα, χάρηκα και αν κουραστικα αξιζε τον κοπο ΔΟΥΔΩΝΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΗΣ: Ευχάριστη εμπειρία, δημιουργική έκφραση και διασκεδαστική κούραση.
ΒΑΜΠΟΡΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ : Από την μέχρι τώρα εμπειρία μου στο ερασιτεχνικό Θέατρο έχω να πω ότι πραγματικά είναι κάτι που κάνουμε όλοι με αγάπη και αφοσίωση...δυστυχώς υπάρχουν πολλές δυσλειτουργίες αλλά με την υπομονή και την επιμονή μας για αυτό στο τέλος όλα ξεπερνιούνται. Επίσης θα ήθελα να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ στις οικογένειες μας για την δική τους υπομονή!!!
ΠΑΠΑΜΙΧΑΛΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ : Ένα υπέροχο ταξίδι με πολλές δυσκολίες...μας το είναι. Με λίγα λόγια απλά υπέροχα.


ΜΑΥΡΙΑΝΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ: Εκπληρώθηκε το παιδικό μου όνειρο !!!Ανέκαθεν επεδίωκα να υπερασπίζομαι το δίκιο .Να βοηθάω στην καταστολή της ατιμίας, της κακοήθειας και του ρουσφετιού .Έτσι λοιπόν ως Πολιτική Αγωγή πρωταγωνιστώ στη διαλεύκανση της απάτης (Ένας βλάκας και μισός) .Ευχαριστώ λοιπόν την θεατρική ομάδα «ΠΛΕΙΑΔΕΣ» της Μαριάνας Καστανίας που μου έδωσε την ευκαιρία να αναδείξω την επιστήμη που αγάπησα από παιδί.
ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΣΑΝΤΖΑΛΗΣ: Όσο ζεις μαθαίνεις και εγώ ως συνταξιούχος άρχισα να εκμεταλλεύομαι τον χρόνο μου στο να μάθω καινούργια πράγματα. Να που έπαιξα και το ευχαριστήθηκε η ψυχή μου . Δημιουργική εμπειρία με πολλή κούραση, με τα παιδιά της ομάδας, αλλά πάνω απ ΄ όλα με αγάπη γιαυτό που κάνουμε Η Μαριάνα είναι σκληρό καρύδι με πολλή ενέργεια εργασιομανής, υπεύθυνη .Έχει τον τρόπο να ξεκινάει το τρένο που λέγετε θεατρικό τμήμα. Ξέρει να βάζει τον καθένα στον ρόλο του .Εγώ τουλάχιστον το ευχαριστιέμαι γιατί δεν θα πάθω αλτσχάιμερ. Κάποια στιγμή της λέω «Μαριάνα έχω πίσω μου έναν κρατά που με ακολουθει .Ποιός είναι με ρωτά; Ο αλτσχάϊμερ απαντώ. Μη φοβάσαι ,μου λέει, όσο διαβάζεις ρόλους δεν κινδυνεύεις .Αχ κύριε Γιώργο να είχαν όλοι οι νέοι το πείσμα σου και την ενέργεια σου.» Την ευχαριστώ πολύ όπως και όλοι την ομάδα ,τα παιδιά .Εγώ είμαι ο πατέρας τους.
ΣΠΥΡΟΣ ΓΑΒΑΛΑΣ: Όταν πρωτοπήγα και συστήθηκα στη Μαριάνα μου είπε «Γαβαλάς? μάλιστα .Τραγουδάς? η Ρία Κούρτη που είναι?» έτσι έσπασε ο πάγος και ένιωσα φιλικά στην ομάδα γιατί πήγα αλλά όχι με σιγουριά ότι θα μείνω και πόσο μάλλον να φαντασθώ πως θα παίζω. Να όμως που με έκανε και έπαιξα . Ένιωσα όμορφα με την ομάδα, γίναμε φίλοι, περάσαμε υπέροχα. Ήταν κάτι καινούργιο για μένα. Ζήσαμε στιγμές δημιουργικές με αρκετό άγχος και κούραση αλλά η εμπειρία μοναδική .Το αποτέλεσμα ήταν η ανταμοιβή .Ευχαριστώ την σκηνοθέτη για την υπομονή της και την διδασκαλία της καθώς και όλους τους φίλους, ερασιτέχνες ηθοποιούς. Γιαυτό ποτέ μη λες ποτέ . Δεν ξέρεις τι σου ξημερώνει. Θυμάμαι που έλεγα πώς δεν θα έπαιζα. Και τη Μαριάνα που απαντούσε «Μωρέ θα παίξεις»

ΚΑΠΟΠΟΥΛΟΥ ΓΩΓΩ:Η ενασχόληση μου με την θεατρική ομάδα Χαϊδαρίου θίασος ΠΛΕΙΑΔΕΣ υπήρξε άκρως ευεργετική στη ζωή μου, καθότι εντάχθηκα σε μια ζεστή θεατρική ομάδα με εποικοδομητικό πνευματικό έργο που διδάσκει ,ανεβάζει και σκηνοθετεί μια προσεγμένη δουλειά σε ένα ζωηρό δημιουργικό κλίμα με αποτέλεσμα να ωφελούνται ταυτόχρονα και οι συμμετέχοντες σε αυτή αλλά και οι θεατές που παρακολουθούν τα έργα της.

ΨΗΦΙΣΜΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΡΟΠΗ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΗΛΕΚΤΡΟΠΑΡΑΓΩΓΙΚΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ ΣΤΗ ΧΑΛΥΒΟΥΡΓΙΚΗ

Το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Χαϊδαρίου στην 4η Συνεδρίασή του, που πραγματοποιήθηκε την Δευτέρα στις 31-01-2011, αφού συζήτησε ως κατεπείγον το θέμα της ενδεχόμενης κατασκευής μονάδας Ηλεκτροπαραγωγής στις εγκαταστάσεις της Χαλυβουργικής Α.Ε. αποφάσισε ομόφωνα να εκφράσει την συμπόρευσή του με τις θέσεις του Δήμου Ελευσίνας (18-01-2011) με το παρακάτω κείμενο :

ΨΗΦΙΣΜΑ

Το συγκρότημα αυτό ηλεκτροπαραγωγής :
• Δεν συνιστά πράσινη ανάπτυξη, αλλά αντίθετα μας επαναφέρει στη γκρίζα και μαύρη ανάπτυξη που γνώρισε η Δυτική Αττική επί έναν αιώνα.
• Θα δημιουργήσει έναν μόνιμο κώνο καυσαερίων 4,5 εκατ. κυβικών μέτρων την ώρα πάνω από το Θριάσιο Πεδίο.
• Ο κώνος των καυσαερίων θα περιέχει 2.000 τόνους το χρόνο περίπου οξείδια του αζώτου (ΝΟ, ΝΟ2) και θα οδηγήσει σε βέβαιη και μόνιμη υπέρβαση των ορίων ποιότητας του διοξειδίου του αζώτου (ΝΟ2) και του όζοντος (Ο3), σύμφωνα με τους επιστημονικούς υπολογισμούς και τα μοντέλα ρύπανσης.
• Θα οδηγήσει σε βέβαιη αύξηση του όζοντος σε όλη την περιοχή της Πρωτεύουσας, αφού έχει αποδειχτεί ότι η ρύπανση της περιοχής μας με δύο μηχανισμούς μεταφέρεται στο Λεκανοπέδιο Αθηνών.


• Θα οδηγήσει σε εκπομπή 1,8 εκ.τονους το χρόνο διοξειδίου του άνθρακα (αέριο του θερμοκηπίου), ποσότητα 10-πλάσια από τα σημερινά δικαιώματα της εταιρείας.
• Θα οδηγήσει συνολικά σε ρύπανση της ατμόσφαιρας ισοδύναμης προς την κυκλοφορία 1,8 εκατ. οχημάτων ημερησίως γενιάς 2000 (Euro 3) ή 3,4 εκατ. οχήματα ημερησίως γενιάς 2005 (Euro 4), με διαδρομή 20 χλμ το καθένα στην περιοχή μας.
• Θα προσθέσει νέες ποσότητες στερεών αποβλήτων, ενώ ακόμα δεν έχει βρεθεί λύση για τα υπάρχοντα στερεά απόβλητα της εταιρείας, τα οποία παράνομα χρησιμοποιούνται σε επιχωματώσεις. Η Ελλάδα έχει καταδικαστεί από το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο (υπόθεση C-163/03) για την περίπτωση των επιχωματώσεων με απόβλητα της Χαλυβουργικής.
• Θα ρυπάνει τουλάχιστον θερμικά τον Κόλπο της Ελευσίνας, ο οποίος έχει χαρακτηριστεί θαλάσσια “ευαίσθητη περιοχή”.
• Η μονάδα θα κατασκευαστεί στις επιχωματώσεις των 500 στρ. θάλασσας που σκανδαλωδώς απέκτησε το 1974 η εταιρεία και των 150 επί πλέον στρ. που έχει παράνομα επιχωματώσει.
• Ο Δήμος μας - σε συνεργασία με τους άλλους Δήμους της Δυτικής Αττικής - θα αντιπαλέψει την κατασκευή αυτής της μονάδας με κάθε νόμιμο μέσο, αλλά και με κινητοποιήσεις του λαού.

Τρίτη, 1 Φεβρουαρίου 2011

ΟΙΚΟΠΟΛΙΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΔΡΑΣΗΣ

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ 1.3-2011



Αγαπητοί φίλοι και φίλες,
Βρισκόμαστε σε περίοδο έντονης δραστηριότητας γι΄ αυτό και σας στέλνουμε το τρίτο Ενημερωτικό Δελτίο μέσα στον Ιανουάριο.



Α. ΔΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ:

1.15/1/2011: Μεγάλη επιτυχία είχε η προβολή της ταινίας του Άγγελου Προκοπίου «ΔΑΦΝΙ – Παναγία η Χρυσοδαφνιώτισσα». Το Σάββατο 15/1/2011 αρκετή ώρα πριν την πρώτη προβολή είχαν καταφθάσει θεατές για να παρακολουθήσουν την πρώτη προβολή. Για την εκδήλωση δεχτήκαμε πολλά συγχαρητήρια από ανθρώπους των γραμμάτων και των τεχνών. Εκτός από την καλλιτεχνική και την συναισθηματική αξία της ταινίας μας δόθηκε η δυνατότητα να επαναφέρουμε το αίτημα της αποπεράτωσης των εργασιών συντήρησης των ψηφιδωτών και στήριξης του Καθολικού. Τις επόμενες ημέρες θα ξεκινήσει η διαδικασία συλλογής υπογραφών για την επιτάχυνση των εργασιών συντήρησης της Μονής από ανθρώπους των γραμμάτων, των τεχνών, του πνεύματος και της πολιτικής. Για την εκδήλωση δείτε περισσότερα ΕΔΩ http://ieraodo.blogspot.com/2011/01/1512011_16.html2.16/1/2011: Επαναλήφθηκε η παρουσίαση της πρότασης των Φορέων της Δυτικής Αθήνας «Να χαρακτηριστεί το Όρος Αιγάλεω – Ποικίλο και η Λίμνη Κουμουνδούρου περιοχή προστασίας της φύσης». Η παρουσίαση έγινε στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου Αιγάλεω. Περισσότερα ΕΔΩ http://xpolis.blogspot.com/2011/01/16111.html 3.23/1/2011: Την Κυριακή πραγματοποιήθηκε η ξενάγηση κατά μήκους της Ιεράς Οδού από τον Κεραμεικό μέχρι και τον αρχαιολογικό χώρο της Ελευσίνας. Την ξενάγηση που είχε την αναμενόμενη επιτυχία έκαναν τα μέλη του συλλόγου Τζούλια Φορτούνη, Μίνα Ζαμπούνη ενώ παρεμβάσεις έκαναν ο Γιάννης Ιγγλέσης και ο Κώστας Φωτεινάκης. Κείμενα του Σατωμπριάν και του Μίλερ διάβασε η Τζίνα Σούλη. Τέσσερις φορείς της Χαϊδαρίου (Διαρκής Κίνηση, ΟΙΚΟ.ΠΟΛΙ.Σ., Σύλλογοι Δαφνίου και Αφαίας) έστειλαν επιστολή προς τις αρμόδιες υπηρεσίες για τους αγώνες των μηχανών enduro που υποβαθμίζουν το οικοσύστημα στο βουνό και προκαλούν προβλήματα στην ιστορική Μονή Δαφνίου. Περισσότερα ΕΔΩ http://xpolis.blogspot.com/2011/01/enduro.html

Β. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ - ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ



1.30/1/2011: Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα των Υγροτόπων (2/2/2011) ο ΟΙΚΟ.ΠΟΛΙ.Σ. και η Διαρκής Κίνηση συνδιοργανώνουν με το Συντονιστικό Φορέων για την Προστασία του Οικοσυστήματος Αιγάλεω – Ποικίλο – Λ.Κουμουνδούρου, τον Ε.Κ.Χ. Βοτανικό και το Φορέα Προστασίας Βουρκαρίου παρέμβαση για τρίτη συνεχή χρονιά για τη Λίμνη Κουμουνδούρου και τους υγροτόπους της Δυτικής Αττικής. Συνάντηση στις 11:00 π.μ. στην είσοδο της Λίμνης (Στρ.Ξηρογιάννη), στο ίδιο μέρος όπως και τα προηγούμενα χρόνια. Περισσότερα ΕΔΩ http://xpolis.blogspot.com/2011/01/30-1100.html2.31/1/2011: Τη Δευτέρα πραγματοποιείται στο Αιγάλεω, συνάντηση για τη συνεννόηση ενεργών πολιτών για γύρω από τα ζητήματα διαχείρισης των απορριμμάτων. Περισσότερες πληροφορίες ΕΔΩ http://xpolis.blogspot.com/2011/01/31-1-2011.html 3.13/2/2011: Γενική Συνέλευση – Εκλογές – Κοπή Πρωτοχρονιάτικης Πίτας. Ήδη έχουμε αναρτήσει τα ΠΕΠΡΑΓΜΕΝΑ του έτους 2010 στο διαδίκτυο. Στη συνεδρίαση του Δ.Σ. συζητήθηκε η εισήγηση που θα κάνει το απερχόμενο Δ.Σ. στη Γενική Συνέλευση. Συνήλθε επίσης η Εξελεγκτική Επιτροπή και ενέκρινε τον Οικονομικό Απολογισμό του 2010. Όσοι επιθυμούν να είναι υποψήφιοι στο Δ.Σ. ή στην Εξελεγκτική Επιτροπή ας το δηλώσουν. Θα επανέλθουμε με την πρόσκληση της Γενικής Συνέλευσης και των θεμάτων που θα συζητηθούν.


Γ. ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ – ΝΕΑ - ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

ü Αντιδήμαρχοι – Δημοτικό Συμβούλιου – Επιτροπές στο Δήμο Χαϊδαρίου. Περισσότερα ΕΔΩ http://xpolis.blogspot.com/2011/01/blog-post_19.html

ü «Γεωλογία και αρχαιολογική έρευνα» (Θερινό σχολείο 25-31 Αυγούστου). Πολύ ενδιαφέρον μου ακούγεται. Ο φίλος μας Μιχάλης Σταματάκης, Πρόεδρος του Τμήματος Γεωλογίας και Γεωπεριβάλλοντος στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο έχει όλη τη διάθεση να ενημερώσει αναλυτικά τους ενδιαφερόμενους.
ü ΓΡΑΨΤΕ ή ΣΧΕΔΙΑΣΤΕ ΚΑΤΙ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΔΟΥΛΕΥΕΤΕ . Ο φίλος μας Διαμαντής Καράβολας, εκδότης του περιοδικού «Ο Φαρφουλάς» μας καλεί να συμμετάσχουμε στο αφιέρωμα που ετοιμάζεται με θέμα: «ΕΝ ΩΡΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ» με τον εξής απλό τρόπο: ΓΡΑΨΤΕ ή ΣΧΕΔΙΑΣΤΕ ΚΑΤΙ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΔΟΥΛΕΥΕΤΕ.

Πέμπτη, 27 Ιανουαρίου 2011

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥΡΚΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ

Ο ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΦΙΛΩΝ ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΚΟΥ ΠΑΤΡΙΑΡΧΕΙΟΥ ξεκινάει μαθήματα Τουρκικής Γλώσσας

στα γραφεία του Στρατάρχου Καραϊσκάκη και Ηπείρου 1 , 1ος όροφος , Χαϊδάρι.

Κυριακή, 23 Ιανουαρίου 2011

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΓΙΑ ΓΕΛΙΑ

ΑΠΟ ΤΟ BLOG ILISIA LIVE
Εχετε προσέξει ποτέ τις οδηγίες χρήσης σε προϊόντα που καθημερινά καταναλώνουμε; Αν όχι, κακώς. Υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που βγάζουν πολύ γέλιο.
Πάμε να δούμε μερικές...
Σε σακουλάκι με γαριδάκια:
«Μπορεί να είσαι ο νικητής... δεν είναι
απαραίτητη η αγορά του προϊόντος, πληροφορίες εντός».
Σε πιστολάκι για τα μαλλιά:
«Μην το χρησιμοποιείτε κατά την διάρκεια του ύπνου».
Σε σαπούνι ελληνικής παραγωγής:

«Χρησιμοποιήστε το σαν κανονικό σαπούνι».
Σε κατεψυγμένο φαγητό:
«Πρόταση σερβιρίσματος: Ξεπαγώστε το».
Σε κάλυμμα κεφαλιού για ντους:
«Προσοχή: Χωράει μόνο ένα κεφάλι»
Σε πακέτο με γλυκό τιραμισού (τυπωμένο στον πάτο)
«Μην το αναποδογυρίζετε».
Σε υπνωτικό χάπι:
«Παρενέργειες: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία».
Σε αποκριάτικη παιδική στολή Σούπερμαν:
«Φορώντας αυτή τη στολή δε μπορείς να πετάξεις».
Σε πακέτο ξηρών καρπών:
«Οδηγίες: Ανοίξτε το πακέτο, φάτε τους ξηρούς καρπούς».
Σε κουβέρτα:
«Να μη χρησιμοποιείται για προστασία σε τυφώνες».
Σε καθρέφτη αυτοκινήτου:
«Θυμήσου: Τα αντικείμενα στον καθρέφτη είναι στην πραγματικότητα πίσω σου».
Στο καπάκι μπουκαλιού με γάλα:
«Αφού ανοιχτεί, κρατήστε το όρθιο».
Σ` ένα σπρέι για έντομα:
«Αυτό το προϊόν δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα».
Σε μερικές βάσεις μπουκαλιών γνωστού αναψυκτικού:
«Ανοίξτε απ` την άλλη μεριά».
Σε ένα μπλέντερ:
«Να μη χρησιμοποιηθεί για την άλλη χρήση».
Σε ένα κουτί φιστίκια:
«Προσοχή. Περιέχει φιστίκια».
Στη συσκευασία σίδερου σιδερώματος:
«Μη σιδερώνετε τα ρούχα ενώ τα φοράτε».

ΦΙΛΟΣΟΦΙΕΣ ΤΟΥ ΑΡΚΑ

1. Προσπαθώ να βγω από το ψυχολογικό αδιέξοδο, αλλά δε μπορώ να θυμηθώ από που μπήκα.

2. Διασκέδαση είναι η τέχνη να κουράζεσαι τις ώρες ανάπαυσης.

3. H πείρα είναι μια χτένα που την αποκτάς όταν είσαι πια φαλακρός!

4. Δημοκρατία είναι 4 λύκοι και 1 πρόβατο να ψηφίζουν για φαγητό.

5. Αυτοί που κάνουν πως ξέρουν τα πάντα εκνευρίζουν εμάς που τα ξέρουμε.

6. Το καλύτερο φάρμακο για το βήχα είναι η φασολάδα. Μετά θα φοβάσαι να βήξεις.

7. Η τεχνητή νοημοσύνη δεν μπορεί να κερδίσει τη φυσική ηλιθιότητα.

8. Η ζωή χωρίζεται σε τρεις φάσεις: επανάσταση, περισυλλογή, τηλεόραση.
Ξεκινάς να αλλάξεις τον κόσμο και καταλήγεις να αλλάζεις κανάλια.

9. Τη γυναίκα μου πάνω απ' όλα. Όλες τις άλλες από κάτω.

10. Μεγαλοφυϊα είναι κάποιος που σε μια παραλία γυμνιστών μπορεί να θυμάται φάτσες.

11. Ακόμα και μια κοινωνία ηλίθιων είναι ταξική.
Έτσι ένας ηλίθιος πλούσιος είναι απλά πλούσιος,ενώ ένας ηλίθιος φτωχός είναι απλά ηλίθιος.

12. Η τύχη χτυπάει την πόρτα σου μόνο μια φορά, αλλά η ατυχία έχει πολύ μεγαλύτερη υπομονή.

13. Έχω διαβάσει τόσα πολλά γύρω από το κάπνισμα και το ποτό που αποφάσισα να κόψω το διάβασμα.

14. Η φιλοδοξία είναι το τελευταίο καταφύγιο της αποτυχίας.

15. Ας αφήσουμε τους εγωισμούς και να κοιτάξουμε λίγο τον εαυτό μας.

Σάββατο, 15 Ιανουαρίου 2011

ΣΚΑΚΙ ΚΑΙ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ

Άρθρο εφημ. ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ 29-8-2008

Ο Λένιν παίζει σκάκι με τον Αλεξάντερ Μπογκτάνοφ, κατά τη διάρκεια επίσκεψής του στον Μαξίμ Γκόρκι, στο Κάπρι της Ιταλίας, τον Απρίλη του 1908
Λίγο παράξενος τίτλος. Όχι όμως και τόσο παράξενος, αν αναλογιστεί κανείς την αναμφισβήτητη επιρροή που δέχονται οι τέχνες και γενικότερα οι κορυφαίες πνευματικές δραστηριότητες μεταξύ τους.
Ανήκει όμως πράγματι το σκάκι στις δραστηριότητες αυτές; Δεν είναι κι αυτό ένα από τα τόσα επιτραπέζια παιγνίδια που μας βοηθούν απλά να σκοτώνουμε την ώρα μας ευχάριστα;
Το ζήτημα αυτό είναι αρκετά σύνθετο, και έχει αναλυθεί κατ' επανάληψη σε άλλα άρθρα και βιβλία (!) Το σκάκι αντικειμενικά έχει στοιχεία από την Τέχνη (συμμετρία, ασυμμετρία, αρμονία, φαντασία, ύπαρξη ρευμάτων και σχολών κυρίως από την Αναγέννηση και μετά), την επιστήμη (αναλυτική και συνθετική σκέψη, αντικειμενική εκτίμηση, σχεδιασμός, μελέτη) και τον αθλητισμό (ευγενής άμιλλα, αγωνιστικότητα κλπ.).
Σε όλα τα παραπάνω συνηγορούν και αρκετά εντυπωσιακά στοιχεία από τη σκακιστική ιστορία, τα οποία μας βεβαιώνουν πως το σκάκι κάθε άλλο παρά παιγνίδι είναι.
Τέτοια στοιχεία είναι η τεράστια βιβλιογραφία του (45.000 βιβλία περίπου μέχρι σήμερα!) η οποία έχει τις ρίζες της ήδη στον όγδοο μ.Χ. αιώνα (!) και συγκεκριμένα στην αυλή του Χαρούν ελ Ρασίδ.
Ακόμα, η καθιέρωση της υποχρεωτικής διδασκαλίας του σε πολλές χώρες κυρίως της Ευρώπης (πότε άραγε θα ζήσουμε αυτές τις μέρες;!) με πρώτη τη Σοβιετική Ένωση που αξιοποίησε τη μεγάλη παιδαγωγική και ηθοπλαστική του αξία ήδη από τη δεκαετία του 1920.
Το σκάκι είναι μία από τις γοητευτικότερες και συνάμα πιο ιδιότυπες πνευματικές ασχολίες που έχει συνεπάρει στο πέρασμα του χρόνου εκατομμύρια ανθρώπων και έχει αιχμαλωτίσει στο σύνολό τους σχεδόν τις κορυφαίες πνευματικές και πολιτικές φυσιογνωμίες του κόσμου.
Από τον Ιουστινιανό και τον Βοναπάρτη μέχρι τον Ρουσσώ και τον Λοκ, από τον Μαρξ και τον Λένιν μέχρι τον Φραγκλίνο και τον Αϊνστάιν, από τον Τολστόι και τον Ντοστογιέφσκι μέχρι τον Προκόφιεφ και τον Τσάρλι Τσάπλιν, το σκάκι έχει πάντα ένα σημαντικό και ωφέλιμο ρόλο.
Απ' όλες, όμως, αυτές τις σπουδαίες μορφές θα μας απασχολήσει μια συγκεκριμένη ομάδα, αυτή των λογοτεχνών.
Στις γραμμές που ακολουθούν θα επιχειρήσουμε μια σύντομη παρουσίαση της τεράστιας απήχησης του σκακιού στη λογοτεχνία, σημειώνοντας από τώρα πως δεν πρόκειται για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση - αφού κάτι τέτοιο θα απαιτούσε αρκετούς τόμους! - αλλά για ένα καλό ερέθισμα για περισσότερο ψάξιμο.
Είναι ένα πολύ ενδιαφέρον και πρωτότυπο θέμα.
Κανένα άλλο «παιγνίδι» δεν έχει επηρεάσει τόσο τη λογοτεχνία. Ο εύλογος παραλληλισμός του με την ίδια τη ζωή, οι φιλοσοφικοί συνειρμοί που προκαλεί, λειτουργούν ως ερέθισμα τουλάχιστον για μια εγκωμιαστική αναφορά και, πολύ συχνά, ακόμα και για την ίδια τη λογοτεχνική δημιουργία.
Η πρώτη αναφορά του σκακιού στη λογοτεχνία πιστεύεται από πολλούς πως βρίσκεται στην Ιλιάδα. Ωστόσο, οι πεσσοί πάνω από τους οποίους μας παρουσιάζεται αφοσιωμένος ο Παλαμήδης δεν μπορούν να ταυτιστούν με το σκάκι, αφού δεν παρέχονται άλλες πληροφορίες, ενώ η διάσημη σχετική αγγειογραφία είναι αρκετά ασαφής. Είναι πάντως χαρακτηριστικό το ότι το πρώτο σκακιστικό περιοδικό που κυκλοφόρησε στη Γαλλία τον δέκατο ένατο αιώνα είχε το όνομα του ομηρικού ήρωα.
Η πρώτη αναφορά στο σκάκι με τη σημερινή του μορφή, γίνεται από τον Πέρση ποιητή Ομάρ Καγιάμ, ο οποίος γράφει το 1100 μ.Χ. ένα τετράστιχο εμπνευσμένο από το σκάκι για να αποδώσει τον μάταιο κατ' αυτόν χαρακτήρα της ζωής.
Για να μιλήσουμε ξεκάθαρα και χωρίς περιστροφές/
Είμαστε τα πιόνια της παρτίδας που παίζουν οι Ουρανοί/
Διασκεδάζουν μαζί μας στη σκακιέρα της ύπαρξης/
Και κατόπιν επιστρέφουμε ξανά, ένας ένας στην Ανυπαρξία/.
Το ποίημα αυτό διασκευάστηκε από τον Χόρχε Λουίς Μπόρχες σε ένα διπλό σονέτο, στο οποίο παρουσιάζονται με ποιητικό τρόπο, η πορεία της εξάπλωσης του σκακιού από την Ανατολή στη Δύση καθώς και το φιλοσοφικό ερώτημα που απασχολεί τον Ομάρ Καγιάμ, αφού στο σονέτο αυτό το σκάκι παρουσιάζεται ως ομοίωμα της ζωής, τα κομμάτια ως οι άβουλοι άνθρωποι και οι σκακιστές ως Θεοί που κινούν τα νήματα.
Ο Θεός κινεί τον παίκτη και ο παίκτης τα κομμάτια/
Μα άραγε ποιος Θεός, πίσω από τον Θεό, κινεί το νήμα/
Της σκόνης και του χρόνου, του ονείρου και της αγωνίας;
Ο Ιταλός ποιητής του δέκατου έκτου αιώνα Marco Girolamo Vida καταπιάνεται συχνά με το σκάκι, ενώ ο
. Sir William Jones γράφει στα 1763 το περίφημο ποίημα «Caissa» (η θεά του σκακιού στην αρχαία Ινδία), στο οποίο ο Άρης για να κερδίσει τον έρωτα της θεάς επινοεί το μαγικό παιγνίδι.
Αναφορές γεμάτες θαυμασμό συναντά κανείς στα έργα των Σαίξπηρ, Γκαίτε, Τολστόι, Ντοστογιέφσκι, Τουργκένιεφ (ο οποίος ήταν μάλιστα και πρόεδρος ενός σκακιστικού συνεδρίου που διεξήχθη στο Μπάντεν - Μπάντεν το 1870!), Ζολά, Τσβάιχ, Γκόρκι και πολλών άλλων.
Ο δημιουργός του «Η Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων» Λιουίς Κάρολ, γράφει το «Μέσα στον καθρέφτη», ένα λογοτέχνημα βασισμένο εξ ολοκλήρου στους σκακιστικούς κανόνες, ενώ δεν πρέπει να ξεχνάμε τον πασίγνωστο πια, «Παίκτη του σκακιού» του Ουναμούνο.
Ο Φερνάντο Πεσσόα, χρησιμοποιεί το συμβολισμό της αναίμακτης σκακιστικής μάχης, για να γράψει ένα σημαντικό αντιπολεμικό διήγημα («Οι σκακιστές», 1916), ενώ η γοητεία του σκακιού δεν αφήνει αδιάφορο ούτε τον Αμερικανό ποιητή Τόμας Ελιοτ («Μια παρτίδα σκάκι», 1922).
Παροιμιώδης έχει μείνει η αγάπη των Στέφαν Τσβάιχ και Βλαντιμίρ Ναμπόκοφ για το σκάκι.
Ο Τσβάιχ μάς άφησε αρκετά έργα με σημαντικότερα τη «Σκακιστική νουβέλα», ενώ μια σύντομη δοκιμιακή του αναφορά στο σκάκι - την οποία παραθέτουμε στο τέλος του άρθρου - είναι ίσως η ωραιότερη που έχει γραφτεί μέχρι σήμερα.
Ο Ναμπόκοφ, δημιουργός των «Λολίτα» και «Η αληθινή ζωή του Σεμπάστιαν Νάιτ», αναφέρεται στο σκάκι σε κάθε ευκαιρία, ενώ γράφει και το σκακιστικό μυθιστόρημα «Η άμυνα του Λόιζιν» με πρωταγωνιστή έναν μεγαλοφυή πλην παράφρονα σκακιστή.
Είναι επίσης σημαντικό το ότι αφιέρωσε ένα σημαντικό κομμάτι της αυτοβιογραφίας του στη γοητεία της σύνθεσης των σκακιστικών προβλημάτων (είχε και ο ίδιος συνθέσει αρκετά, τα οποία εξέδωσε αργότερα μαζί με μια ποιητική του συλλογή υπό τον τίτλο «Poems and Problems»).
Αυτοί και πολλοί άλλοι ξένοι λογοτέχνες όπως οι Εζρα Πάουντ, Ευγένιος Μοντάλε, Στάνλεϊ Ελιν, Πάολο Μαουρένσινγκ, Τζον Κόμπλερ, Ρόμπερτ Σέκλεϊ και Ρίτσαρντ Γκάρνετ χρησιμοποίησαν πολύ συχνά το σκάκι ως πηγή έμπνευσης και δημιουργίας.
Αλλά και οι νεότεροι Έλληνες λογοτέχνες έχουν επηρεαστεί με τη σειρά τους από το σκάκι.
Ο Κ.Π. Καβάφης δημιουργεί ένα ωραιότατο ποίημα βασισμένο στον σκακιστικό κανόνα της προαγωγής του πιονιού όταν αυτό φτάσει στην τελευταία γραμμή της σκακιέρας. Ο Μ. Στασινόπουλος δημοσιεύει το 1927 στη «Νέα Ζωή» το ποίημα του «Το Άλογο του σκακιού», ενώ ο Νίκος Καρούζος βασίζει κι αυτός συχνά τις συνθέσεις του στα 64 μαγικά τετράγωνα.
Πολύ σημαντικό και το πασίγνωστο πια και μελοποιημένο ποίημα του Μανόλη Αναγνωστάκη, «Το σκάκι», μια σύνθεση που εκφράζει την αντίθεση του ποιητή προς την αδράνεια και την πισωδρόμηση, προς την οποιαδήποτε παγιωμένη τάξη πραγμάτων. Ο ποιητής ταυτίζεται με τον τρελό (ο αξιωματικός στο σκάκι), παραπέμποντας στον γελωτοποιό της αυλής, ο οποίος μπορεί να λέει τις αλήθειες του με τρόπο σκωπτικό, αναστατώνοντας τις στέρεες παρατάξεις, με την παρτίδα της αντίστασης να συνεχίζεται

Τρίτη, 11 Ιανουαρίου 2011

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Γράφει: Μυλωνά Μυρτώ - Μαρία
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Επιστημονικός συνεργάτης του νοσοκομείου Παίδων Αγλαΐα Κυριακού Μονάδα Εφηβικής Υγείας
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210 5322383 & 6974735376


ΟΡΙΣΜΟΣ
Μέχρι σήμερα δεν έχει υπάρξει ο ίδιος βαθμός συμφωνίας σχετικά με την ταξινόμηση του υπερβάλλοντος βάρους και της παχυσαρκίας στα παιδιά και στους εφήβους, όπως συμβαίνει με τους ενήλικες. Στους ενήλικες για να χαρακτηρίσουμε ένα άτομο υπέρβαρο ή παχύσαρκο χρησιμοποιούμε το ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος που υπολογίζεται από το τύπο: ΔΜΣ= βάρος/ (ύψος)2 ) ενώ για τα παιδιά έχουν καθοριστεί καμπύλες αναφοράς άλλα δεν υπάρχει ένα καθολικά αποδεκτό όριο. Έχουν δημιουργηθεί πίνακες αναφοράς για την ανάπτυξη, οι οποίοι βασίζονται στη σχέση βάρους προς ηλικία και ύψους προς ηλικία. Όμως αυτά τα στοιχεία αποτελούν ενδείξεις μόνο του μεγέθους του παιδιού και δεν παρέχουν καμιά ένδειξη του σχετικού πάχους του. Ένας γενικός κανόνας που θα μπορούσαμε να πούμε για τα παιδιά είναι ότι ο ΔΜΣ μεταβάλλεται σημαντικά με την αύξηση της ηλικίας, αυξανόμενος απότομα κατά τη βρεφική ηλικία, μειούμενος κατά την προσχολική ηλικία και αυξανόμενος και πάλι κατά την εφηβεία και τα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής. Θα πρέπει να σημειωθεί πάντως ότι δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροί αν το υπερβάλλον βάρος σε ένα παιδί οφείλεται σε καθυστέρηση ανάπτυξης ή σε περίσσεια λίπους.
ΑΙΤΙΑ
Τα αίτια της παιδικής παχυσαρκίας που μαστίζει ολοένα και περισσότερες χώρες, είναι πολλά:
• γενετική προδιάθεση
• παχύσαρκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μητέρες
• υπερβολική σίτιση κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία
• τροφές με χαμηλή θρεπτική αξία και πολλές θερμίδες
• ακατάστατοι χρόνοι γευμάτων
• έλλειψη άσκησης που συνδέεται με αυξημένες ώρες τηλεθέασης
• αυξημένο στρες


ΜΕΛΕΤΕΣ – ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει υψηλός επιπολασμός της παιδικής παχυσαρκίας και ότι τα ποσοστά αυτής αυξάνονται επικίνδυνα. Η παχυσαρκία τείνει να είναι μάστιγα του 21ου αιώνα.
Δυστυχώς η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση! Σε μείζον εθνικό και κοινωνικό πρόβλημα εξελίσσεται η παχυσαρκία στη χώρα μας, η οποία αρχίζει να «χτυπά» τον ελληνικό πληθυσμό κυριολεκτικά από την κούνια. Πρόσφατη μελέτη ελλήνων επιστημόνων κατέδειξε ότι οι ελληνόπαιδες ξεπέρασαν σε βάρος ακόμη και τα παιδιά των ΗΠΑ, τα οποία επί σειρά ετών ήταν τα πλέον παχύσαρκα παιδιά του πλανήτη! Το πρόβλημα της παχυσαρκίας και ιδιαίτερα της παιδικής έχει τεράστιες προεκτάσεις τόσο σε προσωπικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο: προοιωνίζεται αυξημένη νοσηρότητα σε νεαρή ηλικία, πράγμα το οποίο σημαίνει ότι επιβαρύνεται η ποιότητα ζωής ενός τμήματος του πληθυσμού που θα όφειλε να είναι υγιές και παραγωγικό


ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΥΠΕΡΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΒΑΡΟΥΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με την παχυσαρκία στα παιδιά και στους εφήβους περιλαμβάνουν:
• ψυχοκοινωνικά προβλήματα: Τα παιδιά που βρίσκονται στην προεφηβική ηλικία συσχετίζουν το σχήμα ενός υπέρβαρου σώματος με χαμηλή κοινωνικότητα και κακή ακαδημαϊκή απόδοση, φυσική κατάσταση καθώς και με προβλήματα στο χαρακτήρα. Μεταξύ των εφήβων οι συγχρονικές μελέτες δείχνουν σταθερά μια αρνητική συσχέτιση μεταξύ βάρους σώματος αφενός και συνολικής αυτοεκτίμησης και εικόνας σώματος, αφετέρου. Το υπερβάλλον βάρος κατά την εφηβεία μπορεί επίσης να συνδέεται με κοινωνικά και οικονομικά προβλήματα στην ενήλικη ζωή. Μια μεγάλη προοπτική μελέτη στις ΗΠΑ έδειξε ότι οι γυναίκες που ήταν υπέρβαρες κατά την εφηβεία τους και πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής τους ήταν πιο πιθανό να έχουν χαμηλό εισόδημα, μεγαλύτερο ποσοστό φτώχειας και χαμηλότερα ποσοστά γάμων σε σχέση με άλλες γυναίκες που εμφάνιζαν άλλες μορφές χρόνιων νοσημάτων κατά την εφηβεία
• προβλήματα υγείας – αυξημένη νοσηρότητα :
1. Τα παχύσαρκα παιδιά έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές νόσους, που συνδέεται με δυσλιπιδαιμία (αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, λιπιδίων και λιποπρωτεϊνών στο αίμα) και υπέρταση που σχετίζεται με την αυξημένη συσσώρευση κοιλιακού λίπους.
2. Διαταραγμένο μεταβολισμό γλυκόζης και αντίσταση της ινσουλίνης. Για πρώτη φορά καταγράφηκαν περιστατικά παιδιών τα οποία υπέφεραν από διαβήτη των ενηλίκων!
3. Ορθοπεδικές επιπλοκές: είναι καλά τεκμηριωμένο το γεγονός ότι τα παχύσαρκα παιδιά εμφανίζουν ορθοπεδικές διαταραχές που η πιο σοβαρές αφορούν την ολίσθηση της κεφαλής της μηριαίας επίφυσης και τη νόσο Blount (μια οστική παραμόρφωση που οφείλεται στην υπερανάπτυξη της κνήμης). Επίσης τα παιδιά με υπερβάλλον βάρος έχουν αυξημένη ευαισθησία για διαστρέμματα του αστραγάλου
4. Άλλες επιπλοκές όπώς: ηπατικές και γαστρεντερικές διαταραχές, υπνική άπνοια και ενδοκρινικές διαταραχές

• Η πιο σημαντική μακροπρόθεσμη συνέπεια της παιδικής παχυσαρκίας είναι η διατήρηση της κατά την ενήλικη ζωή! Πιο συγκεκριμένα στην παιδική ηλικία έχουμε υπερπλαστική παχυσαρκία ενώ στους ενήλικες συμβαίνει υπερτροφική παχυσαρκία. Η διαφορά είναι ότι στα παιδιά μεγαλώνει ο αριθμός των λιποκυττάρων ενώ κατά την ενήλικη ζωή αυξάνει μόνο το μέγεθος αυτών (υπερτροφία). Με απλά λόγια ένα παχύσαρκο παιδί που δε θα αντιμετωπιστεί το πρόβλημα έγκαιρα είναι καταδικασμένο να γίνει ένας παχύσαρκος ενήλικας. Επίσης τα αυξημένα επίπεδα λιπιδίων, η υπέρταση και η υπερινσουλιναιμία της παιδικής ηλικίας μεταφέρονται όλα στην ενήλικη ζωή και η παρουσία της παχυσαρκίας κατά την παιδική ηλικία αποτελεί σημαντικό προγνωσιακό παράγονται για τις τιμές αυτών των μεταβλητών κατά την ενήλικη ζωή


ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Οι αντικειμενική στόχοι των στρατηγικών αντιμετώπισης του βάρους για τα παιδιά διαφέρουν από εκείνους για τους ενήλικες, γιατί πρέπει να ληφθούν υπόψη η σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών. Έτσι ενώ η αντιμετώπιση των ενηλίκων μπορεί να αποσκοπεί στην απώλεια βάρους, η θεραπεία των παιδιών στοχεύει στην πρόσληψη της αύξησης αυτού. Η μυϊκή μάζα του σώματος αυξάνεται με την ηλικία των παιδιών έτστι η ελάττωση του λίπους ή η διατήρηση αυτού σε σταθερά επίπεδα θα έχει ως αποτέλεσμα τη σταθεροποίση του βάρους του σώματος. Πιο απλά σε ένα παιδί φροντίζουμε να αναπτυχθεί (να αυξηθεί το ύψος του και η μυϊκή του μάζα) και όχι να χάσει κιλά στη ζυγαριά!
Αν και στο επόμενο κομμάτι του άρθρου γίνεται μια εκτενέστερη ανάλυση για το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να αντιμετωπίσουν το υπερβάλλον βάρος των παιδιών θα συνοψίζαμε τις λύσεις σε δύο κεντρικούς άξονες:
1. Ελάττωση της ενεργειακής πρόσληψης και βελτίωση της ποιότητας διατροφής. Πιο αναλυτικά είναι πολύ σημαντικό να παροτρύνονται όλα τα παιδιά, είτε είναι παχύσαρκα είτε όχι, να ακολουθούν υγιεινές διατροφικές συνήθειες από μικρή ηλικία και να τις διατηρούν κατά την ενήλικη ζωή. Συντάσσοντας ένα διαιτολόγιο για ένα παχύσαρκο παιδί θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τους ενεργειακούς περιορισμούς (πόσο υποθερμιδικό θα είναι το διαιτολόγιο) καθώς απαιτείται πρόσληψη επαρκούς ποσότητας ενέργειας και θρεπτικών συστατικών ώστε να μη διαταραχθεί η φυσιολογική ανάπτυξη και αύξηση. Θεραπεία συστήνεται μόνο για παιδιά άνω των 6 ετών.

2. Αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Όλα τα παιδιά θα πρέπει να ενθαρρύνονται να είναι όσο το δυνατόν περισσότερο σωματικά δραστήρια. Ωστόσο, η ενεργειακή κατανάλωση φαίνεται ότι μπορεί να αυξηθεί πιο αποτελεσματικά μέσα από μια αύξηση της γενικής σωματικής δραστηριότητας και το παιχνίδι παρά μέσα από αθλήματα ανταγωνισμού και οργανωμένες ασκήσεις. Τα παχύσαρκα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στη συμπεριφορά των συνομηλίκων τους σχετικά με το σχήμα του σώματός του και τις αθλητικές τους ικανότητες. Πέραν της αυξημένης ενεργειακής κατανάλωσης η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας συνδυάζεται και με άλλα πλεονεκτήματα, όπως:
• Λιγότερη ώρα για πρόχειρα γεύματα και σνακ
• Αποτέλεσμα στη διαφοροποίηση της σύνθεσης του σώματος και στην αύξηση του μυϊκού ιστού που συνεπάγεται αύξηση του βασικού μεταβολικού ρυθμού και της συνολικής ημερήσιας ενεργειακής κατανάλωσης.
• Θετική επίδραση στην εμφάνιση και την αισθητική του σώματος.
• Τέλος αύξηση της δραστηριότητας συνδέεται αναμφίβολα με ελάττωση της καθιστικής ζωής και σωματικής αδράνειας. Η απότομη αύξηση της εμφάνισης υπερβάλλοντος βάρος κατά την παιδική ηλικία συνοδεύεται από μια εκρηκτική αύξηση των παθητικών ενασχολήσεων των παιδιών, όπως είναι τα παιχνίδια με τους υπολογιστές και αύξηση της τηλεθέασης. Η τηλεόραση αποτελεί την κύρια αιτία σωματικής αδράνειας και συνδυάζεται επίσης με αύξηση στην κατανάλωση ενεργειακά πλούσιων σνακ (πατατάκια, γαριδάκια, γλυκά).

Κλείνοντας θα πρέπει να τονίσουμε ότι οι γονείς όπως φροντίζουν για την μόρφωση των παιδιών τους οφείλουν να φροντίζουν και για την υγεία τους. Έτσι ενώ το πρόγραμμα των παιδιών στη σημερινή εποχή είναι υπερβολικά φορτωμένο με ξένες γλώσσες, φροντιστήρια και άλλα μαθήματα σίγουρα θα πρέπει να σκεφτούμε σοβαρά να βρεθεί χρόνος για σωματική άσκηση γιατί από εκεί ξεκινάει η υγεία.

Κυριακή, 9 Ιανουαρίου 2011

ΠΡΑΣΙΝΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ και ΑΣΤΙΚΕΣ ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ Του Ηλία Σελέκου Βιομηχανικού σχεδιαστήΙδρυτικό μέλος του ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΚΙΝΗΤΩΝ ΟΧΗΜΑΤΩΝ

>
Στις 5 Δεκεμβρίου 2009 στην Πυλαία Θεσσαλονίκης και συγκεκριμένα στο “Anatolia College”, διοργανώθηκε το 7ο κατά σειρά Συνέδριο με θέμα «ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΤΟΥ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ» υπό το πρίσμα της κλιματικής αλλαγής.
Προσκεκλημένοι ομιλητές ήσαν σημαντικά πρόσωπα από τον κλάδο του αυτοκινήτου εντός και εκτός Ελλάδος, αλλά και από την πολιτική!
Ο γράφων, είχε την τιμή να προσκληθεί από τους διοργανωτές του Συνεδρίου, δηλαδή το Anatolia Automotive Institute, την ελληνική εταιρεία Περιβάλλοντος και Πολιτισμού καθώς και από τα περιοδικά αυτοκινήτου Auto Business Review και AutoBild Hellas κ.λπ., όπου στο τέλος έθεσε και συγκεκριμένες ερωτήσεις προς τους ομιλητές!
Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή!
Την εκδήλωση χαιρέτισε εκτός του Προέδρου του Anatolia College κ. Richard Jackson και ο Διευθυντής κος Σάββας Κάλφας, ο οποίος ήτο και ο Συντονιστής της εκδήλωσης.
Την ομιλία ξεκίνησε ο κος Γιάννης Παλαιοκρασσάς, Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Περιβάλλοντος και Πολιτισμού, τ. Υπουργός, τ. Επίτροπος Ε.Κ. για το περιβάλλον, όπου σε γενικές γραμμές ανέλυσε τα τελευταία στοιχεία και προγνωστικά της κλιματικής αλλαγής στον πλανήτη μας και εστίασε τα προβλήματα αλλά και τα χρονικά περιθώρια για την καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής κ.ο.κ.
Στη συνέχεια το λόγο πήρε ο κος Μίλτος Τσοσκούνογλου, μέλος του Δ.Σ. της Ελληνικής Εταιρίας Περιβάλλοντος και Πολιτισμού, καθώς και Διευθυντής του Τομέα Προστασίας Περιβάλλοντος, Διασφάλισης Ποιότητας και Υγιεινής και Ασφάλειας Εργαζομένων της TOYOTA HELLAS.
Ο κος Τσοσκούνογλου έκανε μία ιστορική και στατιστική ανάλυση των πετρελαϊκών αποθεμάτων καθώς και τις προοπτικές των εναλλακτικών καυσίμων στον πλανήτη μας. Δυστυχώς όμως τα στοιχεία που κατέθεσε ήσαν τόσα πολλά που είναι αδύνατον να τα καταγράψουμε σε αυτό το τεύχος!
Βέβαια, εν κατακλείδι το γεγονός είναι ότι τα αποθέματα πετρελαίου τελειώνουν σιγά-σιγά και το κόστος εξόρυξής της αυξάνεται δραματικά, μια και το βρίσκουν όλο και πιο βαθιά στο υπέδαφος.
Ακολούθησε ομιλία του εντεταλμένου Διευθυντή και Υπεύθυνου για το περιβάλλον και τα υβριδικά και ηλεκτρικά οχήματα της Αυτοκινητοβιομηχανίας TOYOTA MOTOR EUROPE, κος Willy Tomboy, όπου έκανε μία εκτενή περιγραφή και παρουσίαση των τεχνολογιών που έχει υιοθετήσει η εταιρεία στα σημερινά της μοντέλα αλλά και σε αυτά που ετοιμάζει να βγάλει στην παραγωγή σύντομα. Μιλάμε για εκπληκτικά πράγματα που μας ετοιμάζει η Ιαπωνική Αυτοκινητοβιομηχανία!
Κατόπιν μίλησε η κα EwelinaDaniel – D.G. Εκπρόσωπος για την περιβαλλοντική έρευνα και τεχνολογία των βιομηχανιών, από την Ευρωπαϊκή Ένωση.
Η κα Daniel ανέφερε μια σειρά μέτρων, νόμων και χρηματοδοτήσεων για την Ευρωπαϊκή Βιομηχανία Αυτοκινήτου και όχι μόνο! Πραγματικά
πολύ ενδιαφέροντα αυτά που είπε για την μεγάλη προσπάθεια που καταβάλλεται σε πολιτικό επίπεδο στην Ε.Ε. για την εξοικονόμηση καυσίμων στις μεταφορές και για την πράσινη ανάπτυξη!
Τον λόγο κατόπιν πήρε ο Διευθυντής Δημοσίων Σχέσεων της NISSAN ΝΙΚ. ΘΕΟΧΑΡΑΚΗΣ Α.Ε. κος Ευαγόρας Παπαθέου, παρουσιάζοντας την στρατηγική της μητρικής εταιρείας στην Ιαπωνία για τα νέα οικολογικά οχήματα καθώς και το αμιγώς ηλεκτροκίνητο όχημα “Leaf” που θα έρθει την άνοιξη στη χώρα μας!
Συνέχισε ο κος Παύλος Λάσκαρης, Μέλος του Δ.Σ. του Σ.Ε.Α.Α.Τ., Αντιπρόεδρος Α’ Δ.Σ. ΕΔΟΕ και αρθρογράφος στο περιοδικό «4 ΤΡΟΧΟΙ». Ανέπτυξε το μέλλον της λιανικής εμπορίας οχημάτων, τις «πράσινες προκλήσεις» όπως είπε: Απειλές και ευκαιρίες για δράση! Και σκιαγράφησε τις συνθήκες και τις δυναμικές που αλλάζουν άρδην τις αντιπροσωπείες και τους dealers ανά τον κόσμο όταν θα εισέλθουν στην καθημερινότητά μας τα «ΠΡΑΣΙΝΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ»! Πραγματικά σας διαβεβαιώνω ότι θα αλλάξουν σχεδόν τα πάντα! Στο θέμα εξυπηρέτησης και πώλησης με πολύ πιθανό σενάριο… ενοικίασης και χρονομίσθωσης του αυτοκινήτου σας!...
Την εκδήλωση έμελε να κλείσει το «κερασάκι στην τούρτα!», ο διάσημος (τρίτος στη σειρά Έλληνας) σχεδιαστής αυτοκινήτων Ανδρέας Ζαπατίνας, τ. Διευθυντής Σχεδιασμού F.H.I. – Subaru, Fiat & Alfa Romeo, BMW, (έχει σχεδιάσει το Fiat Barcetta, την Alpha 145 κ.ά.) με τίτλο «Η ΟΠΤΙΚΗ ΓΩΝΙΑ ΤΩΝ ΣΧΕΔΙΑΣΤΩΝ», για τα παρελθόντα – σημερινά και μελλοντικά αυτοκίνητα!
Ήταν όλα τα λεφτά! που λέμε, μιας και ο γράφων βρέθηκε στο στοιχείο του!
Ο κος Ζαπατίνας έκανε μία σχεδιαστική αναδρομή στο παρελθόν με αυτοκίνητα που σημάδεψαν την ιστορία των μεταφορών ξεκινώντας με το Ford T (το πρώτο όχημα μαζικής και καθετοποιημένης παραγωγής στον κόσμο!), πολλά διάσημα αυτοκίνητα όπως CITROEN DS, VW (σκαραβαίος) κ.ά. και ανέλυσε τις σχεδιαστικές ιδιαιτερότητες του καθενός αυτοκινήτου μέχρι σήμερα και κατόπιν άρχισε να φιλοσοφεί για τα πράγματα (δηλαδή τα αυτοκίνητα!) που θα ‘ρθουν σύντομα κοντά μας ή όχι; Η αίθουσα έμεινε άφωνη και ένα μεγάλο πέπλο μυστηρίου και βαθιάς σκέψης κάλυψε όλους!
Πώς θα είναι το μελλοντικό οικολογικό αυτοκίνητο; Ακολούθησαν προβολές με «θαμπά» αλλά και ρεαλιστικά σχέδια και ιδέες από όλο τον κόσμο και τις βιομηχανίες. Αυτοκίνητα εκθέσεων πρωτότυπα! Διαστημικά! Άσχημα, όμορφα, τρελά, ατομικά, διθέσια, τριθέσια… εξαθέσια ουκ ο αριθμός; Δεν υπάρχει προς το παρόν καμία επικρατούσα άποψη για το ποιο σχήμα θα κυριαρχήσει και ποιο θα προτιμήσει το αγοραστικό κοινό. Πεδίο ελεύθερο λοιπόν, για σχεδιαστές, καλλιτέχνες, εφευρέτες, όλους! Ωστόσο, οι τεχνολογίες έχουν ωριμάσει… ευτυχώς και εξηγούμεθα:
Κυκλοφορούν ήδη οχήματα όπως:
“PLUG-IN Electric Vehicle”. Φορτίζονται από κοινή πρίζα, μπορούν όμως να φορτίσουν και εν κινήσει από την επιβράδυνση.Τα υβριδικά “PLUG-IN Hybrid”, συνδυασμός δηλαδή συμβατικού κινητήρα με ηλεκτροκινητήρα, μπορεί να φορτίζει εν κινήσει (από τον συμβατικό κινητήρα) και να γεμίζει η μπαταρία (οι συστοιχίες εν ολίγοις) αλλά και από την πρίζα!
Υδρογονοκίνητα οχήματα “FUELL CELL VEHILE”. Στο όχημα αυτό που κινείται με κυψέλες καυσίμου REM, η χημική αντίδραση υδρογόνου – οξυγόνου παράγει ενέργεια και εκλύει σταγόνες νερού!ανεφοδιασμού που θα πρέπει να εγκατασταθεί στις πόλεις σε 10 περίπου χρόνια από τώρα, η παραγωγή τέτοιου είδους οχημάτων θα είναι ο κανόνας!
Τελειώσαμε θα μου πείτε; Όχι βέβαια! Στην πορεία, το πιο πιθανό είναι να ανακαλυφθούν και άλλα τεχνολογικά τρικ και να αλλάξει πάλι άρδην το θέμα της ενεργειακής απόδοσης των οχημάτων του μέλλοντος. Η αέναη αναζήτηση του ανθρώπου να μετακινηθεί και να ταξιδέψει με το μικρότερο οικονομικό και ευτυχώς στις μέρες μας και με οικολογικό τρόπο, δεν φαίνεται προς το παρόν να έχει ούτε αρχή ούτε και τέλος!
Όπως αντιλαμβάνεστε, η αυτοκινητοβιομηχανία διανύει το δεύτερο αιώνα της ιστορίας της έχοντας να αντιμετωπίσει σωρεία θεμάτων που σχετίζονται με οικολογικές προκλήσεις, σύνθετα νομοθετήματα και μεταβαλλόμενες καταναλωτικές προτιμήσεις.
Από την μία πλευρά επικρατεί η άποψη ότι η πορεία του κλάδου βρίσκεται μπροστά σε ένα κρίσιμο σταυροδρόμι, που θα αναγκάσει τους κατασκευαστές να αλλάξουν τον τρόπο σκέψης τους καθώς θα πρέπει να αναθεωρήσουν τις στρατηγικές τους και το προφίλ των προϊόντων τους.
Οι κορεσμένες δυτικές αγορές, οι αναδυόμενες αγορές της Ασίας, η πετρελαϊκή και οικονομική κρίση αλλά και η δυσανάλογη διόγκωση του παγκόσμιου στόλου των χερσαίων μεταφορικών μέσων με επακόλουθο τη βίαιη κλιματική αλλαγή του πλανήτη, σηματοδοτούν τη νέα κατεύθυνση και ευθύνη που πρέπει να πάρει η αυτοκινητοβιομηχανία για να ανταποκριθεί στο κάλεσμα των καιρών και να επιβιώσει αν θέλει…
Και η Ελλάδα θα μου πείτε, τι σχέση έχει τέλος πάντων με όλα αυτά;
Όπως τόνισα στην συζήτηση με τους ομιλητές στο τέλος του συνεδρίου, κύριο μέλημα της χώρας μας και από τους πολιτικούς μας (όποιοι κι αν είναι αυτοί!) θα πρέπει να είναι ένας σαφής προσδιορισμός μαζί με τους ειδικούς και τους πολίτες, μιας πορείας ανάπτυξης και ενεργειακής επανάστασης στον τόπο μας, ένα κύμα «πράσινης τεχνογνωσίας», όχι αναγκαστικά ή και εκβιαστικά «εισαγόμενης» αλλά όσο το δυνατόν εγχώριας, αρχής γενομένης από τα εκπαιδευτικά μας ιδρύματα (η Ελλάδα συνεχίζει να τρώει τα παιδιά της!), τις ελληνικές καινοτόμες βιομηχανίες (όσες έχουν μείνει αλώβητες!) αλλά και νέες που θα βοηθηθούν από την πολιτική ηγεσία για να παράγουν… πλούτο, όχι αναγκαστικά χρηματικό όπως θέλουν μερικοί σώνει και καλά να προβάλλουν έτσι για την ιδεολογία τους (δεν έχω τίποτα με τους άνω), αλλά λόγω της ιδιότητάς μου μπορώ και βλέπω τον κόσμο πολύ πιο πέρα από τις 16:00 που έχει ο ορίζοντας μερικών συμπολιτών μου… Γιατί θέματα που έχουν να κάνουν με την ανάπτυξη και την ποιότητα ζωής των Ελλήνων στην ελληνική επικράτεια δεν συνάδουν πιστεύω ιδεολογικά καπρίτσια και ισοπεδώσεις.
Η ζωή είναι τόσο μικρή, αλλά και πολύτιμη, που δεν υπάρχει χρόνος για χάσιμο, παρά μόνο για επίλυση βιώσιμης ανάπτυξής μας.Τα προβλήματα αναζητούν λύσεις με ρεαλιστική, επιστημονική και τεκμηριωμένη άποψη και γνώση.
Το Υπουργείο Περιβάλλοντος, Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής π.χ., θα πρέπει να βρει λύσεις για το πώς θα ζουν, μετακινηθούν και βελτιώσουν το επίπεδο ζωής τους οι κάτοικοι στις πόλεις αλλά και στην ύπαιθρο… δουλειά δηλαδή σοβαρή και αέναη με υπολογιστικά και μαθηματικά μοντέλα, με συνεργίες πολλών και διαφορετικών ανθρώπων (και ασχέτως ιδεολογικών τους ή ό,τι άλλο τέλος πάντων πιστεύω)

ΜΗ ΠΕΤΑΤΕ ΤΑ ΠΑΛΙΑ ΒΙΒΛΙΑ ΣΑΣ

Ο Α.Ο.ΠΗΓΑΣΟΣ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ προσπαθεί να δημιουργήσει μια βιβλιοθήκη στα γραφεία του .Έτσι όταν έχετε κάποιο βιβλίο που το διαβάσατε και σας είναι περιττό μην το πετάτε. Σε μας είναι χρήσιμο. Ελάτε μαζί να στήσουμε μια γωνιά ξεκούρασης με επιτραπέζια παιχνίδια, βιβλία ,κινηματογράφο και ότι άλλο μπορεί να προσφέρει λίγη ώρα ξενοιασιάς .

ΠΡΙΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ.....

Ανησυχητικά μηνύματα για το μέλλον των παιδιών μας κατακλύζουν καθημερινά τα δελτία ειδήσεων.
Βία στα σχολεία, συμμορίες ανηλίκων, αύξηση χρηστών ναρκωτικών, χουλιγκανισμός στα γήπεδα, επηρεασμός από τα βίαια βιντεοπαιχνίδια και τόσα άλλα γεγονότα μας κάνουν να αναρωτιόμαστε για το τι θα γίνουν αύριο τα παιδιά μας.
Πρέπει λοιπόν να δούμε τα αίτια που οδηγούνται τα παιδιά μας σ' αυτό το δρόμο.
Πρώτα πρέπει να κοιτάξουμε το χρόνο που αφιερώνουμε σ' αυτά και τη συμμετοχή μας στις διάφορες εκδηλώσεις τους.
Ερχόμαστε κουρασμένοι από τη δουλειά και κοιτάζουμε πως θα ξεφορτωθούμε τα παιδιά από το σπίτι για να ησυχάσουμε λίγο και όταν έχουμε λίγο χρόνο τον αφιερώνουμε στην τηλεόραση.
Και όταν τα παιδιά μας είναι έξω από το σπίτι δεν γνωρίζουμε που βρίσκονται.
Δυστυχώς βλέπω στις μεταμεσονύχτιες ώρες μικρά παιδιά να βρίσκονται μέσα στα διάφορα καταστήματα ηλεκτρονικών παιχνιδιών η να κάνουν βόλτες στους πεζόδρομους της πόλης μας.
Το μεγαλύτερο δε ατόπημα μας είναι όταν το παιδί έχει μια εκδήλωση είτε στο σχολείο είτε στις άλλες δραστηριότητες του και λάμπουμε δια της απουσίας μας.
Το παιδί περιμένει να το επιβραβεύσουμε να του δώσουμε ένα χαμόγελο και εμείς λείπουμε.
Δεύτερον είναι να του δώσουμε λύσεις ώστε ο ελεύθερος χρόνος του να είναι δημιουργικός, να του κινεί το ενδιαφέρον και να του ανοίγει ορίζοντες συγχρόνως να του εκτονώνει την παραπάνω ενέργεια του.
Μέσα από τα βιβλία, τις ξένες γλώσσες και τα φροντιστήρια χρειάζεται και κάτι που θα το ξεκουράσει ψυχικά και δημιουργικά.
Και αυτό δεν είναι το κομπιούτερ που κάνει το παιδί να κλείνεται στον εαυτό του και να μην έχει ομαδικότητα (πρόσφατο παράδειγμα το γεγονός στη σχολή του ΟΑΕΔ)
Λύση υπάρχει.
Αρχικά αφιερώνουμε περισσότερο χρόνο στα παιδιά μας πριν είναι αργά γιατί ο χρόνος περνάει και τα παιδιά μεγαλώνουν.
Μετά να στρέψουμε τα ενδιαφέροντα του παιδιού στον αθλητισμό και στον πολιτισμό.
Όταν το παιδί αθλείται η συμμετέχει σε διάφορα πολιτιστικά προγράμματα (χορευτικά, εικαστικά, μουσικά κα) τότε ο ελεύθερος χρόνος του είναι δημιουργικός, είναι ομαδικός και μακριά από κάθε παγίδα.
Ας σκεφτούμε λίγο για πιο μέλλον του παιδιού μας ενδιαφερόμαστε.
Πλάτων Δεσάντης
Πρόεδρος ΔΣ του ΑΟ Πήγασος Χαϊδαρίου

ΚΑΠΝΙΖΟΥΝ ΑΠΟ ΤΑ 12 ΤΑ ΕΛΛΗΝΟΠΟΥΛΑ..

Δημοσιεύτηκε στο blog:treloKouneli
Από την τρυφερή ηλικία των 12 ετών καπνίζουν τα μισά Ελληνόπουλα, από... μαγκιά, αντίδραση ή και περιέργεια, χωρίς να γνωρίζουν τις κακές επιπτώσεις που μπορεί να έχει το κάπνισμα στην υγεία τους!
Την παραπάνω συγκλονιστική αποκάλυψη, που προκαλεί τρόμο, έκανε στους μαθητές του Γυμνασίου «Άγιος Απόστολος» στον Βόλο ο διακεκριμένος.. καρδιοχειρουργός του Θεραπευτηρίου Υγεία δρ Στυλιανός Παττακός.
Σύμφωνα με τα στοιχεία έρευνας που παρέθεσε στους εφήβους ο κ. Παττακός, το 40% με 45% των μαθητών γυμνασίου και λυκείου καπνίζει μανιωδώς, καθώς εθίζεται στη νικοτίνη από την ηλικία των 12 ετών.
Μάλιστα, όπως σημείωσε ο ίδιος, το κάπνισμα σε συνδυασμό με το αλκοόλ και τα ναρκωτικά είναι ικανά να στερήσουν το μέλλον και τα όνειρά τους, αφού καταστρέφουν τον ανθρώπινο οργανισμό πριν καλά-καλά προλάβει να αναπτυχθεί.
Τα λόγια του γιατρού, όπως ήταν αναμενόμενο, προκάλεσαν έντονη ανησυχία σε καθηγητές και μαθητές που αποσβολωμένοι άκουγαν τις συνέπειες που μπορεί να έχουν υποστεί ή θα υποστούν αν έχουν ξεκινήσει το κάπνισμα.
Στη συνέχεια οι μαθητές κλήθηκαν να απαντήσουν για ποιο λόγο καπνίζουν ή σκέφτονται να ξεκινήσουν το κάπνισμα και όπως είπαν οδηγούνται στη βλαβερή αυτή συνήθεια είπε από μαγκιά, είτε επειδή τους παρασύρει η παρέα τους, είτε επειδή βλέπουν τους γονείς τους να καπνίζουν, είτε από αντίδραση αλλά και περιέργεια.
Ο κ. Παττακός συνέδεσε το κάπνισμα με τους διάφορους τύπους καρκίνου, λέγοντας πως «το 90% των καρκίνων του πνεύμονα έχει αιτία το κάπνισμα, ενώ είναι και αιτία εμφάνισης καρκίνου της ουροδόχου κύστης, του πεπτικού συστήματος και του οισοφάγου. Παράλληλα προκαλεί εμφύσημα αλλά και εμφράγματα».
Ο κ. Παττακός τόνισε πως ο καπνιστής χρειάζεται αγάπη και κατανόηση και όχι ποινές, γιατί είναι ένας ασθενής που έχει εξάρτηση. Χρειάζεται στήριξη και μεγάλη προσπάθεια για να καταφέρει να απεξαρτηθεί, σημείωσε.
Τέλος, μίλησε και για το αλκοόλ και την αλόγιστη χρήση του από τους εφήβους, ενώ έκανε λόγο και για τα ναρκωτικά, τα οποία πλέον μπορεί κανείς να βρει πολύ εύκολα.

ΕΝΑ ΜΥΝΗΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΔΟΣΗ ΜΑΣ

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΘΑ ΠΟΥΝΕ ΠΟΛΛΟΙ μια ηλεκτρονική εφημερίδα που δεν ασχολείται με την πολιτική αλλά καθαρά ενημερωτικά θα πληροφορεί τους φίλους του σωματείου μας και όχι μόνο για τα τεκταινόμενα στα αθλητικά ,πολιτιστικά και οικολογικά γεγονότα που έγιναν η θα γίνουν στο Δήμο μας. Έτσι μέσα από τις στήλες μας θα πληροφορήστε τις εκδηλώσεις που θα γίνουν στη πόλη μας από το Δήμο, τους συλλόγους, τα σχολεία ,τις εκκλησίες αλλά και ιδιωτών της πόλης μας. Ένα ηλεκτρονικό έντυπο που θέλει να μας φέρει όλους κοντά στον υγιή αθλητισμό, στον πολιτισμό ,στην οικολογία. Κοντά στα γήπεδα, στο θέατρο ,στο καλό βιβλίο και στα ήθη και έθιμα μέσα από τους εθνικοτοπικούς συλλόγους μας. ΑΝ αγαπήσουμε τη σωστή διασκέδαση ίσως τότε βρούμε ένα καινούργιο νόημα στη ζωή μας και ξεφύγουμε από το χαμηλό επίπεδο διασκέδασης που μας σερβίρει η τηλεόραση, αν αγαπήσουμε τον υγιή ερασιτεχνικό αθλητισμό ίσως σταματήσει η βία στα γήπεδα, αν γνωρίσουν οι νέοι μας τα ήθη και τα έθιμα της καταγωγής τους ίσως γλυτώσουμε από την ξενομανία, αν βάλουμε χρώμα και νόημα στη μέρα μας ίσως κάποιοι να μην οδηγηθούν στα ναρκωτικά, ίσως κάποιοι να μη περνάνε ατελείωτες ώρες μπροστά σε βίαια βίντεο παιχνίδια. ΙΣΩΣ να είμαστε ρομαντικοί, ίσως να οραματιζόμαστε ένα καλύτερο κόσμο ,ίσως να είμαστε τρελοί αλλά πιστεύουμε ότι κάπου μέσα σας και εσείς τα ίδια πιστεύεται και τα ίδια όνειρα κάνετε. ΑΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΜΑΣ ΑΞΙΖΕΙ.